拔火罐的黑紫色印记真的是毒素么，中医不小心说出实话，令人反思

当感觉身体特别的疲惫有背痛和腰酸的症状，很多人都会认为这是体内湿气大的一种表现，这时候你可能会去想去拔个罐，拔罐属于一种中医养生方式，在拔罐之后身体会感觉特别的轻松，在拔罐的时候我们也会发现，拔罐拔出来的一些黑色的淤血，大多数人认为这是身体内的毒素，这种说法是否正确呢？拔罐吸出来的淤血到底是什么呢？今天我们一起来了解一下。

一、拔罐真的有效吗？

拔罐这种方法是中医常用的治疗疾病的方法，它能够提高肾气排泄功能，通过罐体产生的负压将人体血液中的毒素和废气排出体外加快组织的新陈代谢，促进身体毒素排出。通过拔罐能够起到很好的排毒作用，但是在拔罐的时候次数不易过多，否则容易给身体造成损伤，尤其是体内湿气比较重的朋友在拔罐的时候常常会导致皮肤起泡。出现这样的情况就应该认真做好伤口的处理，拔罐期间也不要吃辛辣刺激性的食物，拔完罐也不要接着洗澡以免造成感染。

二、拔罐拔出来的黑紫色印记是毒素么？

其实拔罐后身体上留下紫色印记叫作是“痧”，而且严格来说，人在拔罐的构成中会消耗自身的气血，所以可想而知，如果一个人拔罐的次数过多，不仅对身体没有一点好处，反而会因为消耗了太多的气血让人的身体变得脆弱，而且拔罐后人还会感到非常的疲惫。

不过从另一方面来说，人在拔罐后出痧是一件极好的事情，反而是在你拔完罐后没有出痧，仅仅只是皮肤微红，那么你就要注意了，因为这就代表的你的身体除了很大的问题。通过拔罐的确能够很有效的处理一些肌肉疲劳，中暑或者是关节疼痛的问题，但是拔罐能够解决的问题还是很有限的，所以平常应该自己多加锻炼，这才是解决身体病症的做好方法。

三、拔罐后几个小tips

1、拔罐后，毛孔张开，不要对着风口吹，会感冒，容易发烧，不让洗澡也就是这个原因。

2、 罐印深的地方，第二天开始皮肤会比较疼，一般要缓个两三天，术后反应自己会消失。

3、罐印久久不消退的地方，一般都是血液循环不好的地方，也往往是疼痛存在的位置。不通则痛嘛。

4、拔罐能够显效处理的问题有限，但是对于一些肌肉疲劳，中暑，关节疼痛，都有较为明显的缓解作用，当然了，效果有多好完全和拔罐水平有关系。你拔完效果不好可能是不对症或者找的人水平不行。

拔罐其实就是就是一个经验类学科，它的定义就是易学难精，吸两个罐子谁都会，自己拔两下也能有作用，但是拔罐也是可以处理很多疑难杂症的，尤其是刺络拔罐，这个里面学问就太大了。完全没有表面上看起来那么简单。

本文编辑：花布啾