拔火罐，千万不要做这几件事情！

拔罐疗法又被人们称为是拔火罐，是一种富有中国传统文化的中医治疗手段。拔罐疗法就是以各种罐子为工具，利用燃烧或者挤压的方式造成罐内负压，从而产生广泛刺激，形成局部充血或淤血的现象，已达到防病治病的目的。拔罐的好处大家都多少了解，但拔罐的注意事项及几大误区也是大家需要熟知的，下面就让小编给大家一一讲解：

1.饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。

2.拔火罐前要先排净大小便。

3.同一部位，不能天天拔火罐。

4.拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐。

5.女性的月经期及其他出血症部位，不可拔罐。

6.拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。

7.高热、抽搐、痉挛等情况不宜拔罐。

8.皮肤过敏或溃疡破损处不能拔罐。

9.肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。

10.孕妇腰骶部及腹部均须慎用。

拔罐是四大误区：

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服。其实这样做是非常不正确的，因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。

建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1~2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

建议：正确的拔火罐时间应该是在10~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。

建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。

很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。

建议：通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。