拔罐有什么好处？

拔罐是中医传统物理疗法之一，现在的人们越来越容易出现亚健康的状态，很多人就喜欢去做一下拔火罐理疗。

那拔罐对身体有什么好处呢？

​1、抗疲劳

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

2、治未病

从中医来说，拔罐疗法可以调整阴阳，疏通经络，扶正祛邪从而改善身体的内环境，治未病，针对不同的部位和病症也可以治疗落枕，腰痛等疾病。

3、强身健体

拔罐时时负压作用在局部，此时毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，等局部的淤血被身体吸收，毛细血管重建完成，从而改善循环，加强新陈代谢使体内的废物毒素排出，提高机体的抗病能力。

4、缓解疼痛

在临床上，拔罐常被用于治疗各种痛症，如肩背痛、腰腿痛、颈椎痛。中风导致的关节僵硬。麻木、疼痛，以及心脑血管、肠胃、消化、呼吸方面的疾病，也可以通过拔罐进行治疗。

拔罐注意事项：

1、拔罐的时间及温度的把握，一般拔罐的时间要控制在10~15分钟左右比较合适。

2、拔罐时选择的温度不宜过高，要在我们人体承受的范围之内。在拔罐时如若感到不舒适，一定要赶紧跟医生反应。

3、皮肤过敏、皮肤有损伤的，心脏病、糖尿病人绝对不能拔罐，容易造成皮肤溃烂，并发其它炎症。

4、孕妇、月经期不能拔罐。拔火罐和刮痧时千万不能对着空调或风扇风口，拔罐后不能马上洗澡。

拔罐容易泄气泄阳，经常拔罐，容易出现气血亏虚、阳气不足的现象，但总的来说，拔罐对身体能有一定的治疗效果，但并非人人适宜，要根据个人情况进行。

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