你的舌头有花边吗？舌头长出花边是得病的前兆！

生活中，会经常听到有人说舌头生花，其实这是一种得病的前兆，代表了湿气重，是脾虚的表现，中医认为，舌头舌出现花边就相当于中医的齿痕舌，出现这种症状大多数是由于舌体胖大而受齿缘压迫所致，出现齿痕舌主要是由于脾功能虚弱，湿气重，从而使舌头体积增大，但是口腔容积有限，胖大的舌体受牙齿的压迫，因此被压出了一圈像花边一样的齿痕。

舌头出现花边代表湿气重，那么，我们该如何除湿呢？孔氏验方专家告诉您：

1、拔罐除湿

拔罐已成为现代人必不可少保养身体的办法，拔罐能够逐寒祛湿、疏浚经络、消灭瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调解人体的阴阳均衡，消除疲倦、加强体质的功用，从而到达扶正祛邪，治疗疾病的目标。而且拔罐很适合在家自己做，找准穴位一样可以除湿。

2、活动祛湿

体内湿气重的人大多数都是饮食清淡、缺少活动的人。很多人不爱运动，所以体内的湿气就越发严重，一朝一夕便会使湿气攻入脾脏，引发一系列的病症，所以，湿气重的人要多加运动，减缓压力，增进身材器官运作，减速湿气排挤体外。

3、饮食忌讳

常言说，内部情况仅仅是诱因，体内情况太湿才是主因。体内湿气重和饮食也脱不了干系，像凉拌食物，冷饮还有喜爱吃甜食，这些都应该戒了，因为甜腻化湿，很容易引发湿气重，而且酒精也要少碰。

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