揭秘!拔罐真的可以祛湿排毒?知道答案之后,当场傻了眼

文 / 七康
2018-03-07 16:17

“拔罐可以祛湿排毒,这是坊间对这种疗法最大的误解。”中医师说,拔罐的主要功效不在于祛湿,而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此,拔罐常用于治疗经络不通所致的月经不调、颈肩腰腿痛等症。同时,拔罐还有泻火的功效,常用于治疗各种实证。

在中医辨证中,拔罐的原理在于:通过物理负压的挤压作用,造成血管破裂、出血,血液渗透到局部组织,疏通瘀滞,达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿,而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。

对于祛湿,还是建议从饮食入手慢慢调理:

陈皮茯苓茶

茯苓5克,陈皮2克,放入杯中,加入热水冲泡5分钟即可饮用

陈皮:健脾理气,燥湿化痰茯苓:利水渗湿,健脾,宁心

陈皮,茯苓相须为用,燥湿健脾力加强

冬菊火麻茶

将火麻仁,栀子,人参,冬瓜,金丝皇菊,藿香,莲子,甘草,砂仁,线叶金雀花等20种成分制成冬菊火麻茶,早晚喝上一杯,可以健脾祛湿、清热解毒、利尿消肿。坚持喝一段时间就能看到明显效果了。

方解:火麻仁,是桑科草本植物大麻的种仁,又称麻子仁、大麻仁、火麻子,秋、冬季采收成熟的果实,晒干,除去外壳用,亦有不去壳用的,我国各地均有栽培。火麻仁,味甘,性平,能益脾补虚,养阴润燥,通便。

栀子是中医常用的中药,用于治疗多种炎症,用栀子可以清热,消炎、镇痛。栀子的提取液又有利胆、镇静、降压、抗菌、抑制平滑肌等作用。

二花蜜茶

木棉花,槐花均量,加水800~1000ml大火煮沸,小火煮15分钟,喝时加入蜂蜜调味

木棉花,槐花,清热祛湿,凉血

坚持食用一段时间,感觉整个人神清气爽,厚厚的舌苔薄了,头发和脸部没那么爱出油了,水肿的情况好了很多,肩膀和头明显轻松了。体内湿气较重的都可以一试,也可以自己做,根据个人口味自己选择就好。