湿气太重别再去拔火罐了，每天把鸡蛋这样用，一个月排空湿毒

湿气对人体的坏处是非常大的，它会导致人身体水肿、肥胖，皮肤油腻，让女性看起来特别苍老油腻，所以想要身体健康，一定要赶走湿气。但是很多人一提到湿气就想到去拔火罐，其实每天把鸡蛋这样用，一个月排空湿毒。

首先，我们将带壳的鸡蛋洗干净，再放入锅中，加水，将鸡蛋煮上十分钟之后，再关小火继续煮上十分钟，最后关火，将鸡蛋捞出来。趁热将鸡蛋壳剥掉，并快速在脸上滚动，主要就是眼睛和额头处，因为这里的湿气较重，在滚其它的面部肌肤。

等鸡蛋冷下来后，我们可以剥开蛋白，就会看见蛋黄上面有很多大小不一的小点点，这就是从你体内吸出来的湿气。另外，如果蛋黄上的小点点变成了黑色，证明你体内有湿毒。

最后，如果想全身祛湿的话，我们也可以用两枚鸡蛋，在全身来回滚动，在使用的过程中，可能身体会出现发痒的情况，不用担心，这时湿毒在慢慢被吸出来的信号，使用鸡蛋祛湿后，相信你就会感觉全身都很轻松了。

除了这个办法可以很好的去除我们体内的湿气，还有很多天然小食材也可以很好的帮助我们去除体内的湿气。

山药

山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

玉米须叶

挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水，多煮一段时间就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝，因为有利湿作用很容易因为睡觉而续集体内，导致湿气没除掉反而更加严重了。秋天下玉米的时候可以多弄一些须子叶子，晒干可以喝一年，这样省的没有玉米的季节弄不到。具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

甜瓜

又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。

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