脚底拔火罐的好处、坏处!

文 / 目的地是否相同
2017-09-23 23:51

拔火罐,你试过吗?我相信在夏天的时候有很多人都会去拔罐吗?因为拔罐可以缓解疲劳,其实拔罐是我国已经有很久的历史了,是一种中医的拔罐疗法,通过负压对于皮肤的吸着,从而使得身体里的湿气祛除的一种方法,可以以火罐达到为身体缓解身体疲劳,那拔罐有很多好处呢。

脚底拔火罐的好处、坏处!

通过拔火罐,可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体。

对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状,拔火罐也有一定的功效,长期定期进行拔火罐,可以减轻疼痛,缓解症状。

但是今天我要说到的是脚底拔罐,那么就会有人问可以在脚底拔罐吗?会不会有什么影响呢?别急,听小编一一道来。

脚底拔火罐的好处、坏处!

【一】拔罐可以在脚底罐吗?——当然可以啦,脚底是可以拔罐的。

因为拔罐具有祛风除湿、散寒温阳的功效,是对身体有好处的。而脚底底有很多穴位,不管是按摩还是泡脚都对可以很好的调理身体和治理疾病,所以,脚底拔罐是可以达到祛除疾病,强身健体的效果。

【二】脚底拔火罐有什么好处?

第一、调理身体

拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位,来调理身体和治疗疾病的,而脚底是穴位众多,所以脚底拔罐可以达到行气利湿、畅通经络、滋养气血、调理身体的作用。

第二、帮助肾气旺盛

脚底是为肾经所在,脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位,经常在脚底拔罐能够助补肾、名目、颐养五脏六腑。而且肾为五脏之主,是主管生长发育的重要脏器,肾气旺盛就能发育正常,耳聪目明,头脑清醒,思维敏捷,头发乌亮,性功能强盛,反之,就会记忆减退,腰膝酸软,性能力低下,未老先衰

第三、预防疾病

脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位,经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底,还可以疏通经络,增强体质,预防疾病。

【三】脚底拔罐有什么坏处

脚底拔火罐的好处、坏处!

1、拔火罐后洗澡很容易着凉

不少人认为拔罐后洗个澡,这样会让身体更舒服,事实上这是不正确的做法,拔罐后皮肤非常脆弱,这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病,如果用冷水洗澡,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易着凉感冒,因此拔罐后切记不可立即洗澡,建议洗完澡后才进行拔罐。

2、经常拔火罐会导致皮肤感染

有些人认为拔罐的时间越长,减肥的效果越好,误以为拔罐最少要达到半个小时以上,这样拔罐治疗的效果就更佳。其实并非如此,一般进行拔罐治疗的时间为:从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间,负压越大时间就越短,如果负压很大而拔罐时间过长,那样就会导致拔出水疱,这样会导致皮肤病。

脚底拔火罐的好处、坏处!

3、门槛低水平差风险大

于是市面上许多美容院都打出拔罐减肥的广告。拔罐毕竟是一种专业的治疗手段,操作方法看似简单,其实有许多禁忌,如果不懂医术者随意进行操作,乱施穴位,还会适得其反,甚至造成危险。拔罐需要医生对人体穴位的机能非常熟悉,对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时,尽量选择正规的医院。即使出现拔罐的不良反应,也能及时得到救治。

刚才也提到夏天很多人,选择拔罐是因为去除体内的湿气,湿气除了祛湿还可以减肥,今天我再介绍给大家一种,美食的好方法,那么我们就来看看吧!

脚底拔火罐的好处、坏处!

祛湿可以吃薏米,薏米在加上几种材料,可以达到祛湿,减肥的效果,也会是不错的喔。薏米又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。

它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。薏米味甘淡,能利水渗湿,就像疏通水道一样,能将人体内的水湿之气排出,是常用的利水渗湿药,也是常用的祛湿食疗药材。相比其他具有燥湿功能的药材,薏米的特点就是渗湿、安全。

脚底拔火罐的好处、坏处!

现在市面上最多的薏米是云南曲靖,贵州兴仁、以及福建金沙薏米,金沙薏米产于金沙村,距今有千年历史,宋代就开始大范围种植,明朝成为了朝廷的贡品,是福建省仙游县著名的土特产。别名玉芦、玉珠珠。

中国的薏米很多,只有金沙薏米是朝廷的贡品,足以看出金沙薏米的营养之高。《本草纲目》记载的正是金沙薏米。金沙薏米也是目前国家唯一确认的粮药兼用、唯一有国家地理保护标识的薏米。中医认为颗粒越小,药用价值也越高,而金沙薏米在众多薏米中的颗粒是最小的。

脚底拔火罐的好处、坏处!

薏米红豆粥

材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法:将薏米、红豆等洗净,红豆、薏米要提前浸泡1小时。

然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

为了更好的效果,可以根据自己的身体情况,添加其它的材料。

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薏米山药芡实粥

材料:山药、薏米、芡实适量即可、红糖调味适量。

做法:三种食材打磨机打成粉,加足量水大火熬开,转小火熬1小时。熬时要不停的搅动,以防糊底和溢锅。熬好后盛入碗中可调适量红糖。

脚底拔火罐的好处、坏处!

这样的祛湿方法你尝试过吗?没有的话可以尝试一下哦,效果很好的,另外,自己也要注意自己的饮食习惯,饮食习惯上应该清淡一些,少吃一些甜食、冷饮、这样会加重湿气的,还要适当的运动,对祛湿就更有效果了,通过出汗可以到达减轻湿气。

最后和大家说一下拔罐的注意事项

1.脚底拔罐时间不宜过长,约10~15分钟即可。

2.脚底拔罐要做到动作要做到稳、准、轻、快。建议使用小罐。

3.脚底拔罐不宜次数过多,以免身体肾气外泻,造成身体虚弱。

4.脚底拔罐不建议小孩、孕妇去拔。

总结:脚底拔罐,你还知道有什么好处吗?你知道拔罐有什么要注意的吗?

谢谢你的浏览~