一个部位看出宫寒，现在是去宫寒的最好时机，再不保养子宫就晚了

十女九寒，寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症！

寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华，在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络，也就是所谓的“冬病夏治”。

宫寒

所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的”子宫“与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。

1.看嘴唇

如果一位女性的嘴唇长期处于干涸脱皮且呈暗淡或发紫，或人中有痘印或嘴周有豆提防宫寒，则很有可能是宫寒的体现，应该加以重视。

2.经期

月经异常：前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块。腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。

3.身体状况

寒者的表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

发胖

5.皮肤

宫寒是女性美丽的大敌，很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已，不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品，但往往是治标不治本，过一段时间就复发。其实这都是宫寒在作怪。因为宫寒容易导致气血凝结，表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈，要彻底消除这些面子问题，还是要暖宫，效果一定会让大为惊讶。

皮肤

5.气色

腰酸、气色差，很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯槁、总是感叹青春短暂、红颜易老。其实这祸根就是宫寒。

黑眼圈

宫寒的突出症状就是痛经、月经不调。这种痛经是所有痛经中最痛的一种。还有血块，颜色暗。月经量少。白带异常，行经期间，常伴随乳房胀痛、腰酸痛。小腹坠痛，有凉气等。其次，宫寒可导致皮肤干燥粗糙，颜色暗黄，没有光泽，有色斑，女性常年有黑眼圈，未老先衰，手脚冰冷，四肢无力，身体发胖，失眠，尿频遗尿 ，性功能冷淡，严重时导致不孕。

艾草的功效有很多，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾草因其卓越的药效，又被称为医草或千年草。

艾灸灸法又名灸疗。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效，《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见灸法很早就被人们所重视，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，因此流传很广。

艾灸

传统艾灸麻烦，不安全（有火），操作不方便（需要专业人士施灸），这款护宫贴就很好帮你解决这些困扰，运用了中医灸法结合现代热敷技术，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接贴在穴位处，直达子宫，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以帮你解决经期腹痛，宫寒怕冷、腰酸难耐、恶露不尽、月经异常、宫寒难孕等困扰。

护宫贴可以帮助身体把火往下引——引火归元，不仅能祛除体内寒凉之气，有暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛的作用，还能促进血液循环，增强人体抵抗力，有效预防空调病等现代病，是调养宫寒的佳品。

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【平时护理】

1. 胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。

2. 月经期间、产后、哺乳期注意避免过多接触寒凉，经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。

3. 中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证半小时走路时间，能改善循环。平日多用热水泡脚，刺激足底经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态