我们身体的十大补血穴位 第七个 髀关穴

今天天气晴朗，看到后心情自然很好。其实养生最重要的保持好心情，希望大家多多交流指点。

继续为大家分享补血的穴位，我们身体本来就自带好多自愈能力，只要好好利用，效果神奇。前面为大家分享了六个补血的穴位了，大家刚来的可以去看下记录。

髀关穴，髀，指的就是股，大腿。关，就是关卡。顾名思义，髀关穴说的就是胃经中的气血所包含的脾土微粒在此穴的周围沉降。多按摩此穴可以健脾除湿，固化脾土。关于此穴的用法，寒则补而灸之，热则灸而用针。

髀关是足阳明胃经由腹部进入人下肢的第一个穴位，是小腹之阴与股前之阳交汇的地方，是调节下肢胃经的总穴。胃经之脉多气多血，流注到下肢的膝部，是膝盖部气血的主要来源。髀关得到气后，可以引导气血下行到膝盖，起到滋养，润滑，驱邪的作用，对治疗膝关节疼痛有很好的疗效。

特别推荐有关节炎和风湿的患者多按摩此穴，因为关节炎还有风湿都是一些慢性疾病。有些人患上这些病以后，可能一辈子受到困扰。因此对付这种慢性疾病，我们可以用一种温和，持久有效的方法。

坚持按摩髀关穴，活络膝关节部位的气血，就是减轻疼痛和慢慢治疗疾病的有效办法。髀关穴是足阳明胃经上的穴位，可以理气和胃，治疗胃痛。有老胃病的朋友吧，可以坚持按摩髀关穴，并配合足三里，对于理气和胃，减轻腹胀和不适感有很好的效果。

另外爱美的女性朋友，如果臀部和大腿比较肥胖，可以多按摩髀关穴，对减肥有不错的效果。

今天就分享到这里，明天继续，多谢大家的关注。