按摩这几个穴位，相当于润肺美肤

为了减少岁月的侵害，女人们想尽各种各样的办法来保养自己，去美容院，买各种昂贵的化妆品。然而，无论怎样努力，也难以摆脱岁月的侵蚀。其实，想使自己容颜不老、青春常驻的话，还是先从内部调理养肺开始吧!

美容为什么不能少了“润肺”?

中医认为，颜面形象与人体脏腑气血的充盈有着密切的关系。人体就像一个小小的"行政机构"，五脏六腑各有其功能。那么哪个"部门"掌管人们的"面子工程"呢?就是肺，它是掌控"面子工程"的"工程师"。

肺主一身之气，它有两个功效，就是"宣发"和"肃降"。平常吃下的食物要经过肠胃的消化，转化成水谷精微等物质。这些物质需在肺气的推动下输布全身，去供养脏腑及全身的皮毛。肺的宣肃功能正常，脏腹及皮毛得到充分的滋养就会健康，这时人的气色就会特别好。

肺不好的人不仅皮肤没有光彩，还特别爱过敏。因为肺有一个功能，就是宣发卫气。作用就相当于我们人体的一层"保护罩"。肺气虚了，皮肤缺少卫气的保护，再受到冷、热、花粉的刺激，就易发生过敏现象。所以，对于爱美的女性朋友来讲，养颜先要养肺。

按摩或艾灸这几大穴位就可以达到养肺润肤的效果：

1.太渊穴

取穴方法：

位于手腕部，仰掌，腕横纹之桡侧，大拇指竖立起时，有大筋竖起，筋内侧凹陷处。

2.中府穴

取穴方法：

正坐或仰卧，将右手三指(食、中、无名指)并拢，放在胸窝上，中指指腹所在的锁骨外端下即是。

艾灸按摩，重在坚持，期待大家坚持一个月之后的效果喔！