懂点艾灸，多活十年，这个迷你艾灸神器，让艾灸无处不在

人活一世，健康快乐才是最最重要的。甚至有钱也买不来健康的身体和内心的快乐！

俗话讲：技多不压身。珍爱自己的身体健康，懂点艾灸，养生保健，延年益寿。

艾草

家有三年艾，郎中不用来

艾灸可以防病治病，艾灸疗法对人体是一种良性刺激，可以活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢，增强人体免疫力。其适应证以寒证、阴证、虚证为主，对慢性病及阳气虚寒者尤宜。

灸脉通艾灸仪

艾灸种类多，选最适合自己的

1.艾炷灸法，即将艾绒做成大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸；或将艾柱放在药物（如姜片、盐等）上，再置于皮肤上施灸。

2.艾条灸法，即将一根艾条点燃后对着穴位施灸。

3.温针灸法，即先予以针刺，再将艾绒裹于针柄上点燃，使热力通过针体传入机体，达到防治疾病的目的。

4.温灸盒灸，将长短适宜的艾段点燃后放入温灸盒内，再将温灸盒置于应灸部位，进行熨灸。

三伏灸

夏天是艾灸最好的时节

中医讲究“冬病夏治”，夏季时节人体血经络畅，皮肤腠理宜泄，此时恰当艾灸益气补阳治疗，并辅以静养，做到治养结合，治疗效果必将大增。

因此，大部分冬春季节无法治愈的疾病，患者通过夏季服药、调养，常可达到临床治疗之显著效果。风湿类的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，过敏性疾病等等都适合夏天艾灸，治疗效果较为显著。

夏天艾灸，空气流通，室内空气清新，穿衣少，便于艾灸。还有夏天艾灸出汗也是体表循环不错的象征，是体内毒素通过体表排泄的一种方式。

夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。

古今中外，采用艾灸防病治病，养生保健的人越来越多，但是传统的艾灸有一定风险，易烫伤，难操作，这就需要一种适合现代人需求的艾灸。

灸脉通艾灸

这款迷你艾灸仪，简单时尚，让艾灸无处不在。每天艾灸15-20分钟，强身健体，延年益寿。

只做保健艾灸，可选择五大艾灸保健穴位。

关元穴：又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。

命门穴：又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对，其气与肾通，是生命之根本，是维护生命的门户。

足三里穴：在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效，是养生保健的第一要穴。

艾灸神阙穴

神阙穴：位于腹部脐中，有调理脾胃、祛寒壮阳之功。此穴多用隔物灸。《类经图翼》说:"若灸至三五百壮，不惟愈疾，亦且延年。"《医学入门》说:"凡一年四季各熏一次，元气坚固，百病不生。"

中脘穴：又名太仓，任脉之穴，在脐上四寸。具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。

【艾灸须知】

艾灸前：

1、刚做完运动出了大汗，或者劳累，精神紧张，饥饿时不要马上艾灸。

2、艾灸前最好喝一杯温水，温度高于体温。

灸脉通艾灸仪

艾灸时：

1、艾灸时火力先小后大，灸量先少后多。尤其是久病后、或者素来体质虚弱，老人、小孩灸的时候，灸量宜小。

2、在艾灸的时候，忌喝冷水，吃冷的东西，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。

3、艾灸时最好不要在有风的地方，这样风邪容易进入人体，反而会加重病情。

艾灸后：

1.艾灸后最好补充一杯热水，最好稍稍有点烫嘴的。

2.艾灸后不要碰一切冷的东西，如果要洗手，也要用热水。尤其是有风湿类疾病、寒性疾病的患者。

在家艾灸

正值三伏，正是艾灸佳期

为了自己和家人的健康，

来一场现代的艾灸，舒适自己，关爱家人。