那些年，我们一起做过的眼保健操，你还记得吗？
大家都记得眼保健操的四大穴位吗？每天上午第四节课、下午第三节课，广播里就传来了熟悉的旋律，现在开始做眼保健操，请闭眼，第一节揉天阴穴，一、二、三......，第二节揉挤按睛明穴......第三节揉四白穴......第四节按太阳穴轮框眼眶......
你做眼保健操的时候是什么模样？嘻嘻
揉完眼睛明亮了许多了吗？这里今天跟大家分享一下，又一护眼穴位——坎宫穴，当然它不仅仅是明目功效。详看中医高级推拿师介绍：
坎宫穴：
位置：眉心至眉梢成一横线
操作：两拇指自眉心向两侧眉梢分推，称推坎宫，亦称分头阴阳。
次数：30~50次。
功用：推坎宫能疏风解表、醒脑明目、止头痛。
配伍治病：感冒，发热，头痛，惊风，目赤痛等。
坎宫小常识
九宫之一。古代术数家指居北的方位，于时为冬，于五行为水，于地为冀州 。
《易乾凿度》“太一取其数以行九宫” 汉 郑玄 注：“阳起於子，阴起於午，是以太一下九宫，从坎宫始……还息於中央之宫。”
《西游记》九十回：“那青脸儿怪执一面锦绣团花宝幢，紧挨着 九头狮子 ； 刁钻古怪儿 、 古怪刁钻儿 打两面红旗，齐齐的都布在坎宫之地。
今天的儿推每日一穴就分享到这里了，现如今，宝宝从小就接触电子产品，对视力损伤挺严重的，各位宝爸妈们，可以时常帮孩子们按揉这个穴位，配合其他眼保健操，其他穴位，可增强孩子的抵抗力，保护孩子的视力。