艾灸从娃娃抓起，如何让宝宝生龙活虎

《黄帝内经》讲：药之不及,针之不到,必须灸之!艾灸千年历史，调理各种疾病，效果显著，每日一灸生活轻松乐无边！

艾灸适不适合小孩？为什么有人做艾灸有效果，有人做艾灸没有效果？让我们一起来认识艾灸。

什么是艾灸？

艾灸是一种阳性的能量。必须有艾草、灸、火和人几要素组成。是通过艾灸调理内在五脏、阴阳平衡，把身体的经脉、气血打开，让人和天地达到一种平衡。

艾灸适合什么样的人？ 艾灸很适合老人和小孩。小孩的哪些问题适合艾灸？

面色无华、瘦弱、消化不良、食欲差、腹泻、尿频、发育缓慢、易感冒、哮喘、过敏、不长个等都是适合艾灸的。

搞明白2个穴位，经常做艾灸，小孩都是有变化的。

身柱穴也叫百病的灸点，是儿童艾灸的主要穴位，后天问题都要用到它。

命门穴主先天的阳火，身体的生长发育都源于先天的命门之火。

小孩的肠道功能发育不完全，出现积食上火，排泄功能不好，无缘无语的哭闹，常灸这个穴位。

小孩的常见病，怎样做艾灸？

发烧

常见发烧需要灸身柱穴、大椎穴、风门穴， 每个穴位各灸15分钟，外关穴5分钟；如果受了风寒，可以同时煮艾草水泡脚；发烧的同时如果有头晕的状况，就配合灸合谷穴，5分钟即可；有喉咙痛的现象，就配合灸阳溪穴，5分钟即可；如果是受惊吓高烧不退，灸百会穴，10-15分钟即可。

咳嗽

简单的咳嗽一般有风寒咳嗽、风热咳嗽。灸身柱穴、肺腧穴。如果喉咙不适，配合灸阳溪穴；有痰配合灸解溪穴、足三里穴。

肚子痛、拉肚子

在孩子受风寒，积食的情况下会引起肚子痛和拉肚子。这时就要灸足三里穴、天枢穴、命门穴。如果是小孩有腹泻的症状，做一次艾灸效果就会很明显了。

哮喘

在三伏天做艾灸对治疗哮喘有很好的效果，灸内关穴、肺腧穴、膻中穴、脾腧穴，如果患哮喘的时间较久就配合灸命门穴、太溪穴或多揉二人上马穴。

鼻炎

在治疗鼻炎的时候，需要艾灸凤眼穴，合谷穴，加上大脚趾上的大都穴。鼻炎主要是调理脾经上的穴位和太阴经上的穴位，太阴经舒畅了以后这些呼吸道疾病都很容易好的快。

大都穴

在治疗湿疹的时候需要常灸身柱穴，脾俞穴 、外关穴。脾虚会产生湿，之后会停留在好多经脉，肺里有湿了以后就不能正常的工作，不能正常的宣发速降。常灸这几个穴位对湿疹的缓解大有好处。

怎样给小孩艾灸不上火？

做艾灸其实就是修行，修爱心，慈悲心。

首先看艾条的选择

选择艾条时，艾条的比例不重要，年份也不重要。关键是要闻着舒服。

当给小孩选择艾条的时候，可以自己先试一下，自己灸的比较舒服，闻的也比较舒服，没有刺鼻的味道就可以了。

比例上常用的是20：1或者15：1就可以。

其次要按摩

爱按摩的小孩很少有上火！

给小孩艾灸命门穴和身柱穴时，可以从上到下将孩子捋一遍，再采取捏脊的方法。这样能让艾火循环的比较好，接着捋一遍十个手指和十个脚趾的指肚，因为阳气的循环是往四肢走的，只要阳气不郁结了，循环好了，就不容易上火。

最后只有用心的去做艾灸，让心静下来，放松，将自己处于心火合一状态，让施灸的人心融于火，让心随着火进入被灸的身体。这样效果一定很好。