夏天用艾灸这几个地方!对中老年人阳虚有奇效!

文 / 巴戟天医生
2017-07-19 11:40

常见的阳虚症状有:全身或局部畏寒或肢冷,常有面足虚肿,或夜尿多,小便清长,大便溏。舌淡胖苔润,脉沉或微或迟。阳虚证是中老年人最常见的中医证候之一,阳气虚可造成脏腑功能低下,整个机体功能下降,机体抗病力差,也是中老年人慢性病发病的主要因素之一,通过灸法可以扶阳固本,对阳虚证有很好疗效。

夏天用艾灸这几个地方!对中老年人阳虚有奇效!

1、灸命门穴:命门属督脉(督脉有“总督诸阳”“阳脉之海”之称),位于第二腰椎棘突下,两肾俞之间,为元气之本,生命之门户,故而得名。它的主要功效是温补肾阳,利腰脊。主治虚损劳伤,早泄、阳痿,阳虚泄泻等。

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2、灸大椎穴:大椎也属督脉,是手三阳、督脉之交会穴,统领一身之阳气,位于第七颈椎棘突下,有升阳、益气、退热、补虚之功效。主治五劳虚损、七伤乏力、自汗、盗汗、发热等。

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3、灸关元穴:关元属任脉,是足三阴与任脉之交会穴,位于脐下三寸,有益肾气、回阳救逆之效。主治真阳不足,下焦虚寒,阳痿,虚劳,身冷等。

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以上三穴相伍,贯通任督二脉,灸之有明显扶阳固本的作用,对中老年人阳虚证有很好的效果。本方法简便、实用,为中医防治中老年疾病,提高老年人的身心健康起到了意想不到的作用,值得推广!