儿童调养（一）——遗尿症【尿床】

孩子尿床是一件让父母很头痛一件事，所谓尿床就是医学上常说的遗尿症，一般来说小孩子三岁之前尿床很正常，而三岁以后孩子就可以自主控制排尿，养成良好的如厕习惯，频繁遗尿会导致孩子虚弱，影响孩子健康和身心发育。

遗尿症的临床表现为：睡眠昏沉，难以叫醒，醒后不知。平时易出汗，尤其夜间出许多。睡觉姿势多为爬或蜷卧式。脾气古怪、胆小怕事、性格内向，做梦找厕所、冬天或阴雨天加重。尿床应尽早治疗，大约有2%的遗尿症患儿因未及时治疗而持续到成年甚至终生。

儿童经常尿床怎么治疗

首先要判断是否为遗尿症，是否存在基础疾病（先天性的泌尿系统和神经系统疾病），其次要排除可能引起遗尿的诱因，如睡前饮水习惯，伴发鼻炎、腺样体肥大等引起睡眠通气障碍，便秘、并发糖尿病、会阴部、泌尿系感染，精神心理刺激等。如果诊断为遗尿症，那就需要找专科医生进一步治疗或进行艾灸。

中医艾灸传统理论表明：“攻其弱而治之，轻者可去其根，重者则获功倍”。夏天是人生理机能最为活跃的季节，此时人的精力充沛，免疫力提高，抵御疾病的能力增强。由于皮肤水分蒸发量大，每天睡眠时间相对较短，因而尿床的症状表现减轻，这并不是自愈的象征。

劝告遗尿患儿的父母不要因天气的变化尿床症状的减轻就动摇了治疗的决心，应抓住最佳治疗时机，为孩子治好遗尿。而热度较低的温灸治疗最为有效。

注意：内容所说的测量穴位的“指宽”，请以您孩子的手指为准！温度不宜过高

大椎

大椎穴位于脊柱区，后正中线上，当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。

功能主治：感冒、恶寒发热、头项强痛、疟疾、咳嗽、喘逆、胸背疼痛、支气管炎及哮喘、肺结核、骨蒸潮热、盗汗、五劳七伤、神经衰弱。

方法：艾炷灸3～7壮；或艾条灸20～25分钟

身柱

俯伏或俯卧，于后正中线，第三胸椎棘突下凹陷处取穴。通过按摩此穴暖和身体，对儿童特有症状有效。

功能主治：支气管炎、支气管哮喘、肺炎、癫痫等。

方法：艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟

肾俞

俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门（督脉）旁开1.5寸处取穴。此穴可缓解全身疲倦和僵硬，给予活力

功能主治：缓解治疗遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛等。

方法：艾炷灸5～7壮；或艾条温灸10～15分钟

膀胱俞

俯卧位，平第二骶后，孔当髂后上棘内缘下与骶骨间的凹陷处取穴。

功能主治：夜尿症、膀胱肾脏疾病等。

方法：艾炷灸5～7壮；或艾条温灸10～15分钟

水分

位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。能调节体内水分

功能主治：腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，翻胃，水肿，小儿陷囟，腰脊强急。

方法：艾炷灸5～7壮；或艾条灸10～20分钟

关元

仰卧位。关元穴位在人体哪里，患者可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，即是此穴。此穴能补充元气，强身健体。

功能主治：泌尿、生殖系统疾患。

方法：艾炷灸7～10壮；或艾条灸15～30分钟

中极

仰卧位，先取曲骨穴，再向上量1寸处，按压有酸胀感。此穴对膀胱影响很深。

功能主治：水肿等病症。

方法：艾炷灸5～7壮；或艾条灸10～15分钟

足三里

足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

功能主治：消化不良、下肢痿痹、泄泻、失眠等。

方法：艾灸足三里的理气作用非常强，通常是采用温和灸的方法用艾条灸灼10-20分钟或者用艾炷艾灸5-10壮

治疗中应注意事项：

一、家长必须密切配合医生，不能斥责患儿，要注意白天勿使患儿疲劳兴奋过度，晚上控制其饮水，夜间及时叫醒令其小便，逐渐养成自觉清醒小便的习惯。

二、治疗时间以下午或临睡前进行最好。

三、若治疗10次以上无效者，多说明有其它致病因素(如泌尿系感染、营养不良、大脑发育不全、脑外伤等)，应查明原因，积极治疗。

四、因先天性隐性骶椎裂引起的遗尿，一般在10岁以内较难治愈，但随着患儿机体的生长发育，往往在15岁左右，经针灸治疗，大部分可迅速治愈。

五、3岁以下婴幼儿，由于智力发育不完善，排尿的正常习惯尚未养成，出现暂时遗尿不属于病态。

注：以上内容仅供参考艾灸不可取代就医、身体不适请医院就诊！