手肘有个特效穴,荨麻疹感冒头痛都找它!1天见效,方便又安全

文 / 中源讲健康
2021-03-28 18:21

欢迎收看《医学就会》第6期内容▼

经络穴位 一学就会~

乌猫的贴心导读

1、小穴位,同时调理多个看似不相干的病症

2、文末总结最全操作法,1分钟掌握宝藏穴

本文已由红杏林学院「专业审稿团」审核

春天到,生病的人也多起来。为什么呢?因为今年春天,风邪猖獗,加上气温起伏大,时冷时热,我们稍有不慎,身体就容易出各种状况,比如感冒、荨麻疹、湿疹等等等等。

今天,杏林君为你分享一个宝藏穴位,你只需记牢、常运用,就能预防、调理很多看似不相干的春季常见病!十分厉害,要是错过,就可惜咯~

曲池穴:皮肤病克星

横扫湿疹、荨麻疹等多种病症

春天的一大噩梦,毫无疑问是皮肤病。为什么?在之前的文章里,杏林君反复提过:春天的属性是“发陈”,我们要把身体积攒的垃圾冲破、冲开,才能萌发新的阳气。

正是这种发陈的力量,让不少身体有积滞的朋友,在春天患上皮肤病。不严重的,只偶尔觉得身体哪里痒,严重的就惨了,会过敏、长湿疹或荨麻疹,全身每个地方都在叫嚣着:啊啊啊,好痒好痒好痒......

这时,直接找曲池穴是很好的。为什么?当中有何奥妙?请听杏林君慢慢跟你说~

文末有取穴视频

现在先掌握曲池穴的妙用

中医认为,湿疹、荨麻疹,多是湿热之邪郁结在肌肤所致;如果瘙痒感好像长了脚,让你今天这痒,明天那痒,就说明,你的身体里还有风邪在流蹿。

大家记得管皮肤的脏腑是什么吗?是肺!而与肺经相表里的,是大肠经。对不?

那么,曲池穴作为大肠经的穴位,能干嘛?能清热解毒、凉血祛风、消肿止痛,可以泻除热毒郁于肌表而产生的各种皮肤疾病。总之,就是能缓解湿疹、荨麻疹、瘙痒等问题。

历史上,仅刺激曲池穴就缓解、调理好皮肤病的案例,可是数不胜数。我国著名中医师、手足三针创始人张显臣先生,就靠扎曲池穴,帮患荨麻疹的朋友止痒、痊愈。那速度,真是一针见效!

老先生近照

但,针灸太考验专业技术,一没扎对,就成了给身体上酷刑。因此,初学中医的朋友别轻易尝试针灸,直接艾灸曲池穴也一样。

当然,如果你能把曲池和血海搭配着使用,各自灸3~5分钟,到第二天,瘙痒、疼痛会极大减轻,坚持7天,疹子会变小~

但!高血压热性体质,肿瘤患者,孕妇,心功能不全,皮肤有大面积创口的朋友就别艾灸了,你们换成按揉,效果也一样~

怎么样?是不是觉得曲池穴还挺厉害?哈哈,曲池穴的妙处可不止于此,咱接着往下看吧~

曲池穴:专攻风热感冒

一按即灵 见效迅速

前天,长沙下雨,有点冷,杏林君的室友在屋里开了一整天热空调,结果到晚上,就难受了。

她跟我说,身体有些热,有点咳嗽,鼻子、嘴巴都特别干,老想喝水。

这不就是风热感冒的初期症状么?

清朝名医吴鞠通在《温病条辨》也写过:“太阴风温,但咳,身不甚热......”

肺遭温风偷袭,致使身体发热、咳嗽,但因尚处于初期,所以情况不会很严重。此时,如果能及时发散风热,便可阻止病情加重。

当时,我教朋友用刮痧板刮曲池穴,直到有痧排出,并嘱咐她早点休息。到第二天,朋友发来短信说,身体舒服多了,很庆幸没影响工作。

怎么刮一刮曲池穴,就能缓解风热感冒?

这是因为,曲池穴本身就有清热祛风、凉血润燥的功效,它隶属大肠经,而大肠经又与肺经相表里。

因此,面对因风热犯肺引发的咳嗽、发热,刮痧曲池穴,就是在解表散热,风热感冒自然可以好呀。

曲池穴:养生的宝藏

可减肥、明目 还能辅助降血压

讲到这,细心的朋友应该已经发现:曲池穴就像排毒口,它最主要的作用,其实是刺激身体,把全身的“过剩物”排出去!

咦?为什么小小一个穴位,能有这么大效果?因为曲池穴是大肠经五输穴里的合穴呀!

《灵枢》:所出为井,所溜为荥,所注为输,所行为经,所入为合。

五腧穴其他穴位经气被比作小溪河流,合穴的经气最为充沛,会合于脏腑,就像百川入海。

这样一总结,我们能发现:在大肠经的众多穴位中,唯有曲池穴对大肠功能的影响最大。

大肠最大的功能,不就是把身体里的垃圾源源不断排出去么?所以,按揉曲池穴能减肥,一点也不奇怪~

杏林君知道,很多朋友最好奇的是:为什么刺激曲池穴能辅助降血压?

其实,你把中医对高血压的解释弄清楚就好啦~

中医怎么解释高血压?上实下虚症

也就是气血全聚集在上焦,而下焦气血却严重不足。因此,想降血压,把下焦的通道打通,让气血下行,是非常重要的。

前面也说,曲池穴是大肠经的合穴。刺激它,可以疏通大肠下行之路,慢慢改善人体上实下虚之症。你看,这样一来,降血压就顺理成章了。降完血压,眼睛自然明亮呀

当然,曲池穴仅作辅助调理,如果你已有高血压,可别因这篇文章擅自停降压药

没有高血压的朋友,每天揉揉曲池穴,能预防血压变高。

不知不觉,竟然讲这么多!曲池穴的妙用,真是三天三夜也说不完,文章里提的,还只是当下最能用到的情况。

因阳明积热导致的头痛、齿痛、眼睛痛等五官疾患;

因痰火上扰导致的胸中烦闷、癫狂等神志病;

因湿热气血壅滞大肠,造成的腹胀、腹痛、便秘;

全可以通过刺激曲池穴得到缓解。

判断方法也简单,直接看舌头!如果舌苔厚腻,就说明,你的五官疼痛、腹胀便秘,能靠曲池穴缓解一二。

类似这样的舌头

舌苔上感觉有黏土

说了这么多,我们赶紧来看取穴方法吧~

取穴方法

曲池穴位于手肘外侧

取穴时,我们应把整个手肘露出来

屈肘,微微放松手部肌肉

在尺泽穴和肱骨外上髁连线的中点处

可找到曲池穴

具体方法,可以看下方视频哦

找到穴位后,用拇指用力按压穴位,如果能感觉酸、痛、胀,就说明,你找对了~但是,也别为追求酸胀感用蛮力,会伤害皮肤的!

全文看下来,你有没有重新认识曲池穴呢?哈哈,既然曲池穴这么好用,朋友们不妨多多【分享】,让更多朋友知道它的好哟!

另外,如果你想每天都准时收到杏林君的文章,别忘了点文末右下角的【在看】~

最后,让杏林君总结一下曲池穴的具体操作方法吧,很重要哦~

1、如果你选择按揉,请只按揉5-10分钟,每天1-2次,没有时间限制。

2、如果你选择艾灸,灸3~5分钟,致皮肤潮红即可,每天灸1次,艾灸时间不能迟于晚上8点。

但!高血压患者、热性体质,肿瘤患者,孕妇,心功能不全,皮肤有大面积创口的朋友不能艾灸。你们换成按揉,效果也一样~

3、如果你选择刮痧,刮到皮肤出痧就行,只是,第二次刮痧前,要等痧全部消退哦。还有,避免着凉,也是很重要的事情。