艾灸早上做好还是晚上做好?艾灸能同一时间灸好几个部位吗

文 / 蓝灸健康
2021-03-25 18:18

艾灸是一种传统式的治疗方式,很多人都可以自己在家进行操作,但对于艾灸的时间不是很清楚,这样的话艾灸早上做好还是晚上做好?

1、艾灸早上做好还是晚上做好 可根据具体情况看。 艾灸的时间并没与明确规定,主要可根据患者的病情及所想要达到的效果来选择时间,因而早上和晚上都可以艾灸,可根据自己的具体情况进行选择时间即可。

但因为艾灸是属于一种阳性理疗方式,除了一些特殊情况以外,大多会选择在一天中阳气较为旺盛的时候进行,而早上是阳气升发的时间,相对于晚上来说,都可以使艾灸的效果更好一些。

2、艾灸能同时灸好几个部位吗? 都可以。 艾灸主要用艾叶制成的艾柱、艾条,产生的艾热刺激人体的穴位或特殊补位,激发经气活动来调整人体紊乱的生理功能,进而达到防病治病的作用,是属于中医学上的一种治疗方式。

而在中医学上,会根据不同的病情,一次艾灸一个穴位或者多个穴位,才能达到良好的治疗效果,因而艾灸都可以同时灸多个部位,但艾灸的部位不可随意选择,需要可根据病情来决定。

3、艾灸时间久了有危害吗? 也会有危害。 艾灸是使用艾柱、艾条产生的艾热作用到皮肤上,当产生的热度和药性通过穴位或特定的部位进入人体后,都可以促进人体的血液循环,并增加人体温度,让体内的有毒物质通过汗液排出。

但艾灸需要可根据不同人的体质,控制使用时间,要是使用的时间过长,会导致人体的水分流失过多,引起头晕胸闷、上火等不适,皮肤部位受热的时间过长,可能还会引起烫伤等具体情况发生。

4、晚上艾灸要注意什么事项? 特别注意时间。 虽然说艾灸的时间并没有严格规定,但在艾灸是一种阳气的理疗方式,艾灸 的时间过晚,比较容易使艾灸的效果降低。 另一方面夜晚是人体睡眠的时间,而艾灸需要一定的时间,而人体处于困乏状态,可能会睡着,导致艾灸的时间过长,引起皮肤烫伤等具体情况。