每日按摩后顶穴3分钟,可治疗颈部痉挛

文 / 新华融媒大健康
2017-07-12 17:01

每日按摩后顶穴3分钟,可治疗颈部痉挛在头部,后发际正中向上5.5寸,脑户穴上3寸,百会穴后方1.5寸。经穴名,出《针灸甲乙经》。属督脉。别名交冲穴。

穴位功效

清头散风,镇静安神。属督脉,可治疗头痛、眩晕,颈部肌肉痉挛等疾病。

每日按摩后顶穴3分钟,可治疗颈部痉挛

按摩保健

可用手指按压、揉此穴,最好做环状运动。每次可根据自己的需要确定按摩时间。

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疾病治疗

颈部痉挛。按揉此穴3分钟,每日1次。5天左右为1个疗程。