三九天 艾灸正当时 补气散寒“治未病”

“三九”即为冬至“数九”后的前三个9天，此时“阴气最盛，阳气最弱”，是一年中最寒冷的日子。

“三九节气灸”：指在每年三九天用艾条于特定的穴位施灸法治疗，可以直接刺激穴位及经络，起到温阳益气、补肺健脾、散寒通络等作用，以祛除和预防人体虚、寒、里、阴等病证的一种中医传统外治疗法。冬季行艾灸治疗，不仅具有补气助阳、扶正祛邪之功，还能巩固夏日三伏“冬病夏治”的效果,从而达到“冬夏皆治”、“天人合一”的养生目的。本法安全，无毒副作用，对年老体弱，儿童及不愿服药的患者尤为适宜。

“节气灸”适用范围：

儿科疾病：体虚感冒，哮喘，支气管炎，消化不良，慢性腹泻，遗尿等。

妇产科疾病：月经不调，痛经，产后头痛，产后尿潴留，产后关节痛，慢性盆腔炎，更年期综合征等。

呼吸系统疾病：反复呼吸道感染，慢性支气管炎，支气管哮喘，慢性鼻炎，过敏性鼻炎，慢性咽炎等。

消化系统疾病：虚寒性胃痛，慢性胃、肠炎，迁延性及慢性腹泻，消化不良等。

外科及骨科疾病：颈椎病，肩周炎，腰肌劳损等。

其他：体弱怕冷，失眠多梦，手脚冰冷，乏力多汗等。

2020年三九“节气灸”时间

一九灸：2020年12月21日-2020年12月29日

二九灸：2020年12月30日-2021年1月7日

三九灸：2021年1月8日-2021年1月16日

加强灸：2021年1月17日-2021年1月25日

挂号信息：挂中医儿科、中医妇科、中医内科普通号均可。

就诊地点：顺义妇儿医院，保健楼5层，中医科

就诊时间：周一至周五（8：00-16：00）

来院治疗时间：周一至周日（8：00-16：00）

注意事项：如果大家错过了一九的艾灸时间，也不用着急，整个冬季都是适合做艾灸温补治疗的。

文字|中医科 李竞