艾灸不当，会泄自己阳气！关于艾灸，记住这5条！恢复阳气不是梦

任何中医治疗手段都有适应症。甚至西医抗生素也分很多种。不要渴望艾灸能治百病。

1、阳气虚、阴虚不明显的朋友，可以长期艾灸。半个多小时就可以了。艾灸不仅能祛寒，还能帮助阳恢复元气。然而，艾灸后，阳气相当躁动，因此如何保持阳气至关重要。请参考我的拙作《如何留住阳气》。很多人可能认为阳虚不一定是阴虚。尹和相拥，一荣俱荣，一损俱损，并没有鸡蛋下的冲突。阳虚或多或少会伤阴分，但阳虚时间不长，阴虚也不会很严重，所以要及早治好病，而阳也会从阴中恢复过来。

阳虚还指出李和灸的穴在灸的的阴穴在灸没有病位的概念，大多数疾病是很难治愈的。

阳虚，的一个朋友患有轻微的阴血不足，不能长期艾灸。长灸有助于阳气，而阳气多，但会消耗阴，阳气多气少就会生病。就像吃饭一样，一碗吃饱了，千万不要吃第二碗。一般需要十分钟。目的是在不伤阴血的情况下补上阳。因此，一点艾灸有助于长阳气伤阴血。

阴虚和尤其是阴虚和气虚者不推荐艾灸，说“微数脉”、“注意不要灸”、“火邪”、“烦逆”、“追虚逐实”、“血散于脉”、“内伤有力”、“焦伤筋”、“血难复”。你什么意思？阴虚脉细数者不宜轻易灸，否则火伤阴血，病难医。虽然火神派主张“阳是阴的主宰，跟随”，但阳与阴一同成长是有一定条件的，即阳生气，并把它藏在心里。阳若怒散于外，阴血不固，若泄之，阴不复存。因此，艾灸的阴穴可以保证的精气在体内。如果艾灸阳， 阳的穴位，阴虚会更厉害，阳则无所依附，更难痊愈。

4如果阴、阳不足，阳虚导致阴虚，可以短时间艾灸，一般1分钟至3分钟，阳的阴血应艾灸，即补阳而不伤阴。可以参考我关于艾灸时间的论文。

5阴虚体质不宜艾灸，阴虚的人，本来水就弱，水太热，很容易造成精亏，但却比较燥热，透着

阴、两虚，重要，艾灸时身体不适怎么办？

有一点可以肯定，艾灸后，对有帮助，对殷有伤害；所以，调整穴位，并不是冷灸那么简单。应分为阴穴、阳穴、阴中的阳穴和阳的阴穴第二，调整艾灸时间，慢慢做精，一劳永逸，很少。

第三，也可以服用滋阴产品，限制阳气亢盛，保证滋阴不泻阳，服用滋阴潜阳产品，如古龙、芍药、墨旱莲等。而且你也不能听网上夸知母等服用滋阴泻火药，清除阳气，艾灸也是徒劳的。