十人九痔，得了痔疮不用急，艾灸这四个穴位很有效！

过年回家，看到一个亲戚走路蹒跚，屁股一扭一扭的，像企鹅一样，看起来很怪异，一问才知道，是刚做完痔疮手术。他得痔疮已经好多年了，最近更加严重了，痔疮长大，已经影响到排便了，没办法只好做了手术。手术的痛苦可想而知，术后已经很久了，走路还是有些不自然。

这两天在知乎上看了一个帖子，这哥们很幽默风趣，竟然把他自己得痔疮，后来做手术的过程详细记录了下来。他的痔疮是在一次体检中发现的，没啥症状就没管，后来到广西出差，吃狗肉和辣椒太多，然后痔疮严重发作，脱肛加肛门外翻，非常痛苦，后来没办法就跑到医院做手术切除，结果手术后更痛苦，住院七天，每一次换药都像把肛门撕裂了一样，特别是做完手术排便，每一次排便都是一次生死考验啊。看了他的经历，决定以后无论如何都不会做手术了。

痔疮多是不良生活习惯导致的，现代人很少劳作，久坐办公室，饮食偏向油腻，多吃辛辣，多肉少菜以及缺少运动，容易导致便秘，痔疮的发病率也大大提高了。特别是在老年人当中，由于运动量较小，这种疾病的发病率更高。

在一次养生课上，老师在讲痔疮的调理，问都谁有痔疮，一开始大家不好意思，后来慢慢都举起了手，竟然有近一半的人有痔疮，只是痔疮的轻重不同。老师说，实际上可能比这更多，因为有些人是内痔，如果没有症状可能不容易发现，以后不一定什么时间就会发作。

没想到痔疮的发病率那么高，民间“十人九痔”的说法，看来也不是空穴来风，痔疮的发生确实是普遍的现象。

很多人得了痔疮，要么是到药店买点药膏自己抹一抹，要么到医院接受各种治疗方式，严重的不得不做手术。其实，我们自己身上就有随身携带的药库，那就是穴位，艾灸调理痔疮效果很好，而且没有副作用。那么哪些穴位对调理痔疮有效呢？

一、百会

百会取穴位置：百会穴在头顶正中线，前发际直上5寸。简便取穴方法是在头顶正中线与两耳尖经过头顶的连线交点。

百会位于头顶，为手足少阳，足太阳，足厥阴，督脉之会，古称三阳五会。如久病体弱，阳气下陷，灸百会穴有提升阳气作用，针灸百会穴用于治疗头痛、目眩、中风失语并可用与治疗脱肛、子宫脱垂、胃下垂、痔疮等病症。

为什么艾灸百会可调理脱肛，痔疮呢？因为百会通，三焦则通，三焦能量向上走，符合了中医的升清降浊，升清降浊正常，痔疮就好了。

二、长强

长强穴取穴位置：在尾闾骨尽处，粗俗点说是在尾巴根，尾骨尖与肛门的中间。

传统医学认为：督脉是“起于下极之俞，并于脊里，上至风府，入属于脑，上巅，循额至鼻柱”，故长强配承山、大肠俞治疗痔疮，有消炎、止痛、止血的作用。

三、孔最

孔最穴为郄穴，郄穴主治急证，所以此穴缓解痔疮所带来的疼痛时，见效甚至比药物还要快得多，一般刺激10分钟左右就可见效。当然，为了巩固疗效，祛除病根，对此穴最好长期进行刺激。

找此穴时，可先将掌心向上握拳，孔最穴在腕横纹7寸上(四个手指3寸，再加四个手指的宽度为6寸，再加一个大拇指的宽度即为7寸)，处于太渊穴与尺泽穴的连线上。也可以将太渊穴(手腕内侧横纹处，桡动脉搏动处即为此穴)与尺泽穴之间连一条直线，然后将其分成12等份，在距太渊7份、距尺泽穴5份处即是此穴。

孔最穴是肺经上的穴位，为什么可以治痔疮呢？这首先得从痔疮的成因说起。中医认为，痔疮是由于饮食不节，湿热下注或燥热内生而下迫大肠，加上久坐不运动，负重远行，以致血行不畅而直肠末端经脉结滞不散而成。孔最穴为肺经的郄穴，郄穴为脏腑经脉之气深聚之处，有宣肺解表、肃降肺气、凉血止血等功效。“肺与大肠相表里”，也就是说它们的经络是互通的，中医叫“相互络属”，肺气可以推动大肠的气。我们刺激孔最穴，就可以促进大肠气血的运行。大肠的气血通了，直肠末端经脉结滞得到疏散，痔疮自然也就好了。

当痔疮发作的时候，按压孔最附近，会摸到一个痛点，艾灸或针刺这个痛点，会很快止痛。

三、承山穴

承山穴位于人体的小腿肚子下，他的形状很特别，两边像两瓣屁股，承山就在下面的凹陷处，根据全息原理，很像人的肛门的位置，所以这个穴位可以调理痔疮。

上次一个朋友痔疮正在发作，肛门红肿，我告诉她可以灸百会和孔最，因为长强和承山不是很方便。她就灸百会和孔最各20分钟，第二天，她告诉我，灸完红肿就消退了，真神奇。艾灸就是这么神奇，你也试试吧。