艾灸减肥，想苗条想瘦哪就灸哪
艾灸可治病防病保健，这个大家都已经知道了，不再多说了，同时他还有减肥功效，也许你就没有听说过吧，并且是哪肥减哪。比如，你腹部有赘肉，那么就用艾灸疗法灸腹部。另外，艾灸疗法还具有美容功效，如果您产后妊娠纹严重，可抹上按摩油，一边按摩一边艾灸，并坚持做俯卧撑，妊娠纹会减淡，并逐渐消失。
艾灸真好，看到这里，你是不是已经对他产生心驰神往，急不可待的要去试试的想法了?
有专家认为，艾灸的简单之处就在于，你想要身材凸凹有致、曼妙玲珑，艾灸就会让你看到奇妙的变化。不过呢。艾灸疗法减肥美容功效，并不是一灸就能见效，必须持之以恒。
您认为想瘦哪，那么你就在哪里施灸。如果你是“蝴蝶袖”，那你就灸一下胳膊;如果你是水桶腰，那你就在腰上绑一圈儿艾灸罐。艾灸罐是艾灸工具的一种，相对来说，较安全，方便。
除了选择艾灸工具施灸外，还可以艾条温和灸(目前最为常用的一种方法)直灸法、隔姜灸法等艾灸方法施灸，功效是一样的。长期艾灸，你就会看到疗效，切忌三天打鱼，两天晒网。
在我国中医学史上已有几千年的历史的艾灸疗法，操作简单，易于实施，安全性好，价格底廉，效果明显，正确使用，往往能收到意想不到的效果。
如果能够长期坚持使用，可起到固本正阳，去病养生，扶正祛邪，延年益寿的功效，属中医理疗，不会产生副作用，所以说呀，艾灸可以在让我们瘦身的同时，再附带着给我们一下健康的体魄，惟一会让我们做的，就是坚持。