中医艾灸怎么治疗落枕 怎么取穴

落枕又称颈部伤筋，俗称“错枕”，“失枕”。多由露卧当风或睡眠时姿势不当引起，多发于晨起之后。临床常以一侧颈部肌肉受损活动受限为其特征。多见于青壮年，冬春两季发病较多。
本病多由于躺卧姿势不良，枕头过高或过低，枕头软，硬程度不当，使一侧肌群在较长时间内处于高度伸展状态，以致发生痉挛;也有因睡眠时，颈背部当风，受风寒侵袭，致使颈背部气血凝滞，经络受阻，使局部肌筋强硬不和，活动欠利;少数患者因颈部突然扭转或肩扛重物时，使部分肌肉扭伤或发生痉挛。
【辨证】患者一般急性起病，通常临睡时尚无任何不适，但翌日晨起即感明显的颈部疼痛、僵硬，头部向患侧倾斜，下颌转向对侧，颈部活动受限，向患侧转头时则疼痛加剧，不能俯仰，严重时，可波及斜方肌和肩胛担肌等背部肌肉，造成肩背部肌肉痉挛，疼痛涉及上背部和上肢。局部皮肤外观无红肿，但触及患侧肌肉有紧张，发硬和明显压痛，局部喜热敷
【治则】疏风活络，通经止痛。
【主穴】天柱，大椎，肩外俞，肩中俞，阿是穴

【配穴】合谷，落枕，后溪，悬钟，养老，风池随症加减
【艾灸的方法】艾炷隔姜灸，每日灸1～2次，每穴3～5壮，或艾灸悬灸。
【病例】张某，女，10岁。2004年5月10日，其父随诊。自述颈部歪斜，活动受限1个月。经间断服药，按摩治疗无效。查体;一般情况可，营养发育正常，左侧胸锁乳穴肌外有条索状结节，压痛明显，头歪向左侧，颈部旋转明显受限，诊为“顽固性落枕”。详细询问患者发病前有运动后汗出感寒史，并且得温歪斜程度减轻，并时有如常人状。乃遵《针灸问对》：“虚者灸之，使火气以助元气….，寒者灸这使其气复温也…”用艾灸温和灸左侧风池，翳风，阿是穴30分钟后，患者颈部活动正常。第2天又歪斜向左侧，复重灸风池，翳风，阿是穴2小时，咳吐大量白黏痰后，头颈部活动正常。第3天复查左侧胸锁乳突肌柔软无压痛。1年后遇患者父，称未复发。

【按语】睡眠时应姿势适当，枕头高低适度，避免受冷，以防复发;中年以上反复发作者，应考虑颈椎病。

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