艾灸虽好，想说爱你却不容易

养生界的“一股清流”

《本草纲目》中将艾灸视为可以疗愈数百种疾病的“万能丹”，古代良医除了“望闻问切”之外，必会艾灸。所以才有了那句“药之不及,针之不到,必须灸之!

但是相对于古人来讲，现代人对艾灸的要求更高，除了不吃药、不打针，保证灸疗效果外，更需要简单 、方便、省时、高效。

看看这些人为什么放弃了艾灸？

灸友A：每次艾灸，都能被家人赶出家门，说烟有毒，委屈。

灸友B: 灸了好几个月都没啥效果，艾灸是骗人的

灸友C：想自己学来灸，可是没时间，更没有专业知识。只能去养生馆，几次下来，快破产了。

灸友D：痛经是改善了，可身上被烫的体无完肤。

传统艾灸，想说爱你不容易！

1、不专业：

辩证配穴才能达到事半功倍的效果，个人体质不同，即使是同一病症，艾灸方案也不一；

同样是感冒，需要辩证是风寒、还是风热，同样针对女性经少也应辩证是单纯的肾阳气、血虚 或是肝淤所致。

大多养生馆或者艾灸产品售卖者不具备权威背景，系统的配穴知识，这样的指导将会大大降低艾灸的功效，甚至适得其反。

灸友小路当初信心满满地买了全套艾灸产品想治疗痛经，然后自己上网查灸法穴位，结果竟然灸到大姨妈不来，还灸出了满脸痘痘，最终只能将艾灸拉入黑名单的。

2、烟大：

室内pm2.5瞬间爆表；

身上都是艾烟味，尴尬；

熏黄了家具 熏废了墙壁；

北京的张阿姨，是艾灸养生发烧友。艾灸不但治好了她多年的肩周炎和妇科病，还让她成功“冻龄”，和其它同龄小姐妹在一起，显得年轻好几岁。可家里的沙发、家具彻底熏黄了，老伴有意见，女儿有意见，为了照顾幼小的外孙女，只能躲在厨房开着油烟机艾灸，真是烦恼！

3、费时：

一般的艾灸想起到养生作用需10—20分钟，治病更需40分钟以上；

悬灸时需要一直拿着，人不能移动，操作起来费时费力；

灸友王女士是朝九晚五的上班族，白天上班工作，晚上下班要烧饭，打理家务，辅导孩子作业一圈忙完已是接近夜里10点。根本挤不出时间艾灸。

4、费钱：

1、电子艾灸仪单价动辄上千；

2、养生馆艾灸一次就100元—300元不等，而且一次不解决问题，每次跑养生馆，开销大不说，而 且根本没时间；

张小姐是外企白领，工作压力大，作息不规律，一直属于亚健康状态。注重养生的她，是养生馆的常客，经不起销售员的软磨硬泡充值了5000，才有了一些优惠，但单次的价格也要在200左右。

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