艾灸治疗感冒的方法和原理

大雪过后，气温明显下降，刺骨的寒风让我们体会到冬天的味道，由于大雪前后温差较大，人们身体一时不能适应，加之天气阴冷晦暗，人们心情必受其影响，更为伤风感冒创造了条件，中医养生推荐冬季伤风感冒的最佳治疗方法-艾灸。

艾灸治疗感冒主要取穴于风池，风府，合谷及足三里，关于风池，风府，合谷不再细说，在这里，主要为您讲一下关于足三里的灸疗知识。

足三里穴位于小腿前外侧，外膝眼下10厘米外，用自己的掌心盖住膝盖骨，五指朝下，中指尽处。我国唐代名医孙思邈，在古代的“上工不治已病，治未病”的思想指导下，首创足三里保健灸。

足三里穴系胃经合穴，是四总穴之一，也是全身强壮穴之一，具有疏通经络、调和气血、强健脾胃等功能，主治范围较广，多以消化系统疾病为主，对循环系统、泌尿生殖系统等多种病证亦多有效。

足三里穴除上述传统的认识外，对脾胃气虚、阳虚类体虚人群的普通风寒感冒疗效较好。冬季是感冒的高发期，虽不是什么大病，病毒种类却含上百种，西医方法不易治疗，一般会脱很长时间，不妨试试艾灸治疗吧!

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