胃病，相信大家一定不陌生，这是我们日常生活中，经常会出现的一种疾病。

患上了这种疾病，对自身健康的影响可能是非常大的。很容易就会影响到我们的身体健康，而且，出现胃病导致胃部疼痛的情况是反反复复的。其实，你知道吗？

胃不好，其实不用总是吃药，我们的身体上会有一个穴道，经常按一按，或能很好的修复我们的胃粘膜，对于改善自身所出现的胃部不适，是很有好处的一件事。

哪些穴位，经常按一按，或能修复胃粘膜，改善胃病

中脘穴

中脘穴，大家一定很陌生。其实，这个穴位是治疗我们出现胃病是很有好处，也是治疗胃病很重要的一处穴位。这个穴位，主要就位于身体胸骨处，和肚脐的连线中央。在肚脐向上一掌的地方。

并且，我们在按压这处穴位的时候，我们需要用力规范，注意用指头向下用力按压。每次次数10次左右，大约每次按压10秒，20秒左右。只有这样，我们的胃痛，胃病问题或能很好的有所改善，对于缓解自身健康很有好处。

足三里

足三里，这处穴位，相信大家一定不陌生，这是很多人都知道的一处穴位。但是，很多人不知道的是，这是可以帮助我们缓解胃部不适的一处穴位。经常按压按压足三里，可以很好的改善胃酸的分泌，可以帮助我们改善胃部健康，缓解胃部不适。

并且，还有着很好的缓解疼痛的功效。足三里的这处穴位，主要就是位于身体膝盖的凹陷处，我们使用拇指，手指按压在足三里的穴位上。用力向下按压几次，反复按压10分钟到15分钟后。或能很好的改善胃部所出现的不适问题，对于自身健康很有好处。

太白穴

经常按压太白穴，对于改善我们的自身健康其实也是很有好处的。这个穴位，临床上可以很好的帮助我们治疗脾胃虚寒，帮助我们改善胃部健康。对于消食化滞是很有好处的，我们在平时的生活中，不妨经常按压按压这个穴位，对于改善自身健康很有好处。

这个穴位，主要就是位于我们的足内边缘的地方，在跖骨关节后下方的凹陷处。经常用我们的手指，按压这处穴位，每次按压的时间在3分钟左右，可以分别按压两只脚的太白穴，对于改善我们的胃痛，胃胀问题是很有好处的。

太溪穴

太溪穴，同样也是身体的大穴之一。经常按压太溪穴，对于改善我们的自身健康是非常有好处的。一般来说，这个穴位是身体阳气汇聚的一个地方，如果说，我们处于的是一个寒性体质的话。

同样，总是感觉到胃部不适的情况。我们就可以经常按压按压这处穴位，这对于改善体质，帮助我们拥有一个充足的阳气是很有好处的。可以很好的身体补阳气，对此，我们在平时的生活中，不妨经常按压按压太溪穴，对于改善自身健康很有好处。