脱发掉发怎么办？选艾灸是关键

正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛。脱发是指头发脱落的现象发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。正常情况下，一天掉发100根左右算正常。另外，洗头发也容易脱发，可在洗完后看掉发的数量，50根以内也算正常。

病理性脱发

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

1、精神压力过大时时常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生徐乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

2、毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

3、毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

艾灸调理脱发掉发

中医学认为，发为血之余，若脾胃虚弱、房劳不节、肺气不足、情志不遂，均可导致头皮毛发失于濡养而成片脱落，结合中医艾灸的方法对防治脱发有一定疗效。可以艾灸肾俞穴、肝俞穴、足三里、外关穴、阳陵泉穴、阿是穴这些穴位与部位。

肾俞穴

【取穴】：人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

【主治】：主治腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

肝俞穴

【取穴】：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【主治】：主治胃痛、吐血、眩晕、夜盲、目赤痛、脊背痛、胁痛、急性肝炎、慢性肝炎、胆囊炎、神经衰弱、肋间神经痛等。

足三里穴

【取穴】：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

【主治】：主治胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、便秘、痢疾、癫狂、中风、脚气、水肿等。

外关穴

【取穴】：取穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。(或当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。)

【主治】：主治头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、热病、胁肋痛、上肢痹痛、肘部酸痛、手臂疼痛、肋间神经痛等。

阳陵泉穴

【取穴】：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

【主治】：半身不遂、下肢痿痹、麻木、膝膑肿痛、胁肋痛、口苦、呕吐、坐骨神经痛、肝炎、胆囊炎、膝关节炎等。

阿是穴

阿是穴也就是在患处。即在脱发处施灸。

每天1次，每穴灸10-15分钟。

大医堂古法专业艾灸培训，从艾灸小白变专业灸师。每月准时开课
艾灸百科网：www.aijiubaike.com