老吾老：按摩手部穴位可以治疗疾病？

我们的手部除了作为肢体的一部分，承担活动的作用紧接着身体很多部位的反射区。我们平时可以按摩我们手部的一些反射区，能够起到预防和改善疾病的作用。在日常生活中，因为饮食习惯、作息不规律、精神压力大等因素，我们的身体可能会出现各种各样的疾病，比如高血压、胃灼热、腹泻等等。当我们在身体出现这些疾病时，我们常常需要通过吃药来缓解我们的身体病症。当然我们也可以通过食疗的方法，来缓解我们的身体疼痛等病症，但往往是我们人为的因素影响很大，很多人因为各种各样的原因常常不能坚持。除了食疗法和药物治疗以外，我们也可以通过按摩手部，来治疗我们的身体疾病。接下来小编就来说一说按摩手部应该怎样去按摩，希望能够对大家的病情有所帮助。

【1】腹泻

在我们的生活中，人们身体出现腹泻的情况也比较多，这和我们平时的饮食习惯有关，如果我们在平时，比较喜欢吃冰镇的食物或者大量食用寒性食物，都可能会导致我们的身体出现腹泻的症状。那个时候，我们就可以按压我们的下痢点，可以缓解我们的腹泻情况，避免身体处于脱水状态。而且这种方法见效的时间特别快，不像食疗法一样需要比较长的时间才能够看到效果。除此之外，我们也可以按压肾反射区和大肠区，分别位于我们的小指和食指的第一指节处，用指腹轻轻按压即可。

【2】高血压

伴随着人们的生活习惯，饮食习惯越来越不健康，高血压等慢性疾病的发病人群也越来越年轻化，患有高血压病症的人群也越来越多。如果我们的身体有血压过高的情况时，除了吃降压药，保持饮食清淡以外，也可以按压我们手部血压反应区的穴位。根据血压高滴的不同，我们需要按压不同的穴位。高血压前期是我们的病症还不算特别明显，按压穴位是一种很好的降压方式，我们可以按压小指的阴谷穴，可以起到不错的降压效果。让我们身体的血压逐渐上升，达到180毫米汞柱时，就需要我们去刺激手部的血压反应区，逐渐过渡到阴谷穴。让我们的血压超过200毫米汞柱时，又需要继续往上走，按压至落零五穴。

【3】胃灼热

在很多人的生活中，由于饮食不当等原因，身体为不可能会表现出胃灼热的情况，损伤我们的胃部。在这种情况下，我们就可以刺激手部的三针区，因为三针区联系了我们的胃肠功能。通过刺激三针区，可以达到缓解胃酸分泌过多的情况，改善胃灼热。

总而言之，在日常生活中，我们可以通过刺激手部的反射区，来改善身体疾病，而且可以达到比较好的效果，治疗时间也不是特别长，是一种很好的疗法。