穴位，是最天然的药物！四总穴歌小穴位，大学问

腰椎间盘突出症，又称腰椎间盘纤维环破裂髓核突出症。它是腰椎间盘发生退行性变后，在外力作用下，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、血管或脊髓等组织所引起的腰痛，并且伴有坐骨神经放射性疼痛等症状为特征的一种病变。

本病是临床上最常见的腰腿痛疾患之一，好发于20～30岁的青壮年，男多于女，其发病部位以第4到第5腰椎为多，腰5骶1次之，第3到第4腰椎较少见。

(一)基本治疗

[功效]疏经活血，益肾健腰。

[处方]肾俞、大肠俞、秩边、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉

[操作]肾俞、大肠俞向脊柱方向刺入，一般为2～3寸，环跳、承扶穴深刺，以有下肢放电感为佳。其他穴位行针得气后，施以平补平泻法，刺激量以中等为宜。在急性期每日针刺一次，症状好转后可隔两日针刺一次，10次为一疗程。

(二)其他疗法

放血疗法

[取穴]委中、阳陵泉、悬钟、阳辅、环跳、命门、腰阳关、秩边

[操作]以三棱针在委中等前四穴中任选一穴，刺取血脉，出黑血20～50毫升，血色变红乃止，若色不变，针后拔罐。腰臀部穴位可以用梅花针或滚筒叩刺，使其出血，然后拔火罐，如在针刺治疗后再加施本法，疗效更好，本法对急性期尤宜。

注意事项

(1)针灸治疗腰椎间盘突出症可缓解症状，止痛效果明显。

(2)本病在急性期应卧硬板床休息，如病情有好转应适当活动，但须避免过度屈伸和弯腰负重，以免复发，下肢及腰部保暖，不宜受寒。

(3)有明显神经根或脊髓压迫症状者，需及时配合牵引、手术、理疗等综合方法进行治疗。