治疗胃痛不吃药，掐按三处穴位，三天见效，七天治愈（科学版）

生活压力大，工作忙碌，三餐不规律，心情不好……这样的事情多了，胃部不适便会随之而来。其中，最为常见的便是胃痛。

中医学认为，胃痛多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因引发。胃是主要病变脏腑，同时与肝、脾有密切关系。因此胃痛一旦出现，最先要做的是去医院检查，排除重大疾病的可能，然后遵循医嘱治疗，日常生活中再用食疗、按摩辅助治疗，加速胃痛痊愈。

1.点压内关穴

快速取穴：一手握拳，腕掌侧突出的两筋之间的点，距腕横纹3指宽的位置即内关穴。

按摩方法：用一只手的拇指，稍用力向下点压对侧手臂的内关穴后，保持压力不变，继而旋转揉动，以产生酸胀感为度。

功效：适用于消化不良或其他原因引起的胃痛。

2.点按中脘穴

快速取穴：从肚脐中央向上量4寸即为中脘穴。

按摩方法：用拇指指腹着力点按中脘穴，用力均匀，有一定力度，若感到指下有胃蠕动感或听到肠鸣更佳。

功效：对各种原因引起的胃痛均有一定的缓解作用。

3.按压足三里穴

快速取穴：在小腿前外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

按摩方法：两手手指指腹端垂直用力按压，或将手掌打开，握住腿部，用拇指按压5分钟。

功效：可用于治疗消化系统疾病，包括消化不良、胃胀、胃痛等症状。