艾灸眼睛，好处真是太多了！

也许你还不知道——中国青少年近视发病率已高达85%！

理所当然的，会有灸友问艾灸可以不可以防治近视。

我们的回答是肯定的，只要坚持艾灸！

曾经有人通过几年的坚持艾灸，特别是熏目灸后，在其56岁年龄能够将视力由0.7恢复到1.2，可见熏目灸的厉害了！

调理眼疾就靠一招：熏灸眼部

眼球周边包含了印堂，太阳穴，鱼腰穴，上明，球后穴等穴位，熏灸可主治诸眼疾：如目赤肿痛，视神经萎缩，眼皮跳动，眼睑下下垂，口眼歪斜，白内障，青光眼，近视远视、视物模糊、眼干眼涩等！

在熏灸眼周部位时，可以同时熏灸到眼眶周围的穴位，恰好这些穴位也是经络疗法临床上对治疗各种眼疾的常用要穴，如胃经的承泣和四白穴（四周变洁白光明之意）治疗夜盲，近视，迎风流泪，视神经萎缩等；

还有膀胱经的睛明穴也是治疗慢性眼疾和近视的要穴，攒竹穴是治疗各种眼疾，假性近视的要穴；三焦经的丝竹空是治目赤肿痛和明目的要穴；肠经的迎香是治口眼歪斜和防感冒穴；胆经的瞳子髎治目赤痛和各种眼疾；

熏灸眼部周围部位，可以同时熏灸数条经络的十几个治疗各种眼疾的重要穴位，可说是一石多鸟之法，这也是这种傻瓜熏灸法功效特别明显的特色优势之处，每次每部位约熏灸5分钟，每天1~2次；这一组针对眼部位艾灸。

熏灸眼部操作须知

由于眼部皮肤比较娇嫩，特别是小朋友的皮肤，所以熏灸眼部时请务必闭目，并且选用高比例的质量好的陈艾，艾灸时追求舒适为度，不要有灼烫感，选择艾灸杯比较得心应手，不会烫伤皮肤。

如果有时间，除了熏灸眼周，还可兼顾眼部保健常用穴！

1、光明：因能恢复视力而得名！

2、风池：明目益听！

3、养老：视力减退缓解穴！

4、合谷：面口合谷收！面部问题都可找他，包括眼疾

5、曲池：是古人常用的目疾艾灸名穴，也被日本人特别推崇，建议老年人防止老花眼，视力减退，眼睛清亮的名穴，对眼睑炎，眼结膜炎，眼角膜炎等眼部诸炎症也有效。

下面是从体质上调理眼疾！

这组配穴是从根本上调理眼疾：

1、肝俞

2、肾俞

3、三阴交

中医认为身体出现某一个病症，如眼睛近视散光的问题，不是独立的眼睛毛病，而是人体整体失衡的结果， 所以我们建议艾灸这组穴位是从根本调理体质，帮助眼睛恢复健康。

“久视伤肝”，在每次用眼学习超过一小时或疲累时，请暂停休息一下或熏灸眼部3~5分钟，畅通眼部的气血。

【小编前几日用眼过度出现视疲劳，眼睛酸痛有红血丝，视力也变得模糊了，手持艾灸杯闭目熏灸眼周，主灸印堂，十来分钟后再睁开眼睛，顿觉乾坤清明了，呵呵，只艾灸一次就OK了】

虽有艾灸在手，能快速有效的缓解视疲劳，但是也不能用眼过度，日常保持用眼卫生才是最主要的。

眼部温灸，治眼疾的同时还美容！

让人惊喜的是，在治疗眼疾的同时，还可以起到祛皱的美容效果！

用这种方法治疗两个疗程后视力可有明显提高，同时也具有美容的效果。美容院就是用眼部温灸器给需要美容的人在眼部去皱。

熏灸眼周，好处多多，好方法要常用哦