偏头痛发作太烦躁？按压这7处穴位，说不定能得到缓解

在现实生活中，很多人都受到了偏头痛的折磨。偏头痛是临床中最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现。偏头痛在发作期间，往往会有头部一侧疼痛，恶心反胃等情况出现。

严重的偏头痛还会影响到患者的生活和工作，因此需要及时治疗。一般情况下，偏头痛患者可以服用药物来改善病情，还可以通过按摩穴位的方式来起到止痛的效果。那么，偏头痛发作时，按压哪些穴位可以缓解不适？

1、百会穴

百会穴位于后发际正中上7寸的位置，在按摩过程中，能够牵连到肩膀或者后颈部位，达到舒筋活血的作用，对于偏头痛引发的身体不适有一定的改善效果。因此，在感觉头部眩晕时，可以按摩一下百会穴来改善。

2、内关穴

内关穴作为人体重要的穴位，适当按摩对偏头痛也有改善作用，用自己的拇指按摩内关穴，可以按摩到局部有酸胀和麻木感出现再停止，对偏头痛引起的恶心、反胃等情况均有一定的改善作用。

3、印堂穴

出现偏头痛症状后，可以按摩印堂穴来改善。将两手食指屈曲，拇指按在太阳穴上，以食指内侧屈曲面，由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹，双目自然闭合。每次按摩三十次以上，可以有效改善偏头痛引起的恶心，目眩等症状。

4、合谷穴

合谷穴适合经常按摩，按摩之后可以感觉到局部有酸胀感出现，每次按摩二十次，每天按摩两到三次即可，可以改善各种类型的头通，起到清利头目的作用。合谷穴位于拇指和食指之间，在按摩时要注意力度恰当。

5、心俞穴

心俞穴对头痛症状均有改善作用，当出现头部眩晕，恶心反胃等情况时，可以多按摩该部位，通过对穴位的刺激来改善头部不适症状。

6、风池穴

风池穴位于人体颈后枕骨下与乳突下缘相平的位置，患了偏头痛之后，可以用手指来按摩风池穴，帮助提神醒脑，改善偏头痛引发的眩晕。

7、天柱穴

偏头痛患者可以按摩天柱穴，在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作，重复拿捏动作五到十次，早晚各进行一次，对于偏头痛引发的身体不适有会一定的缓解效果。