艾灸多久才有效?独家揭秘不为人知的艾灸要点看完此文不走弯路！

相信很多的朋友，在进行艾灸养生保健治病的过程中都有这样的情况。

他们在做艾灸的时候，总是做了一段时间之后就不做了。要么是感觉已经好了，觉得不需要再去使用了。另外一种则是因为，感觉使用了一段时间之后，感觉不起作用，便觉得没有效果就不去坚持了。

其实这种“见好就收”的做法是非常错误的，从古至今我们都懂得一个道理：那就是吃药也好，打针也好在治疗疾病保养身体的时候都是需要一个过程的。不是说你今天使用了明天就好了。那是不现实的，但是没有办法很多人他的性子非常的急。

那么从我们古代的中医到我们现代医学上来讲，我们都听过一个名词：那就是“疗程”。是的，就是这个疗程这2个字，很多人都不能理解。

明明已经好了的，为什么还要按疗程继续使用呢？这不是浪费吗？

但是事实真的是这样的嘛？

其实啊不管是艾灸，还是吃一些营养品在帮助身体恢复自身康复机制的时候，它不一定立即见效，即使是药，某些药物也要通过一段时间的疗程才能发挥效果。

所以，大家在进行艾灸调理的时候一定要按照疗程进行施灸，切不可半途而废！

看看下面这些数字，您觉得用了几天就要见效是不是心急了一点呢？

1．人体胃细胞：7天更新一次；

2．人体味蕾细胞：10-20天更新一次；

2．皮肤细胞：28天左右更新一次；

3．肝脏细胞：180天更换一次；

4．红血球细胞：120天更新一次；

在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次，而骨细胞更新需要7年。

所以，不管你有三高、肥胖、肠胃、亚健康、妇科疾病等问题，请给身体一点时间，用科学的艾灸方法，改善自己的健康。

在艾灸发挥效果的同时，会伴随出现“排毒”，也称“排病反应”，这些都是正常现象，如果反应比较严重，可以先去咨询一下专业医师。

正常情况要坚持下去使用，“调整反应”会慢慢缓解，身体也会达到一个平衡的状态。也就会慢慢的恢复正常了。

中医调理疾病是从根本上去进行治疗，只要坚持时间够了身体很多的疾病都能够消失。跟西医是完全不同的，西医治标中医治本。原理不同，西医对症状，中医是对发生这个症状的根源进行调整。所以一个问题解决了，其他的很多问题都能够解决。

以前总是跟大家讲一个小故事，那就是烧火煮茶的故事：

在煮的过程中，如果柴火不够，中间间断了的话，那么这壶茶也就没法烧开，甚至后面都不能喝了。

那么艾灸调理疾病也是一样，需要坚持，需要把疾病本源进行调理好了才能够更好的让身体恢复健康。

在疾病进行调理的过程中，按照疗程进行施灸，才能够起到更好的效果。那么艾灸一般需要多长时间呢？

建议

如果是小问题，比如感冒、口腔溃疡等一般2-3天可见效，好转后需要巩固一周左右。能够有效预防复发等情况的发生。

长期形成的疾病，如月经不调、腰椎、颈椎等请最少坚持2-3个月以上。

慢性疾病，如妇科方面疾病，子宫肌瘤、甲状腺结节等坚持3-6个月左右。

其他情况请根据老师的建议进行施灸，中途千万不要放弃。