这个穴位按一按，疏通疏肝理气，血糖也稳了

常言道“养肝就是养命”，我们的肝脏每天都要化解血液中的毒素，还要忍受各种情绪上的压力。人们都说酒精伤肝，吃药伤肝，怒火伤肝……肝是我们人体当中的重要器官。一旦保养不好，我们人体将会百病丛生。

《黄帝内经》上说“肝主筋，肝着罢及之本”这句话的意思是说，肝是我们的本钱。而且我们身上所产生的很多病症其实都与我们的肝有关。下面让我们来学习几个穴道，好好的保养一下我们的肝吧。

【1】 曲泉穴

“曲”也就是指肝。“泉”的意思也就是指肾水。很多人出现厌倦乏力，阳痿早泄，心恐善惊，血亏不孕，头胀眩晕，眼花目涩的症状。其实都有我们的肝有关。这是由于出现了“肝虚”的症状。这时候就可以按我们的曲泉穴。

曲泉穴位于我们正膝关节部位，最有利于治疗膝盖关节的疼痛。所以这个月到又被称为保护膝盖的重要穴道，平时没事的时候。可以多按摩这个穴道。

另外曲泉穴也是降血压的重要穴道。还可以治疗各种的湿症，不管湿寒，湿热，风湿，湿毒我们都可以按这个穴道。

【2】 大敦穴

在我们脚上大脚趾靠近第2根脚趾的一侧，甲跟边缘两毫米处。

大敦穴在人体中疏肝理气的作用是最强。它可以治疗：目眩，腹痛，冷感证，痛经，更年期综合征。这个穴道在自古以来就被看作是镇定以及恢复神智的要穴。

在没事的时候可以多进行按摩此穴道，此外用指甲轻掐此穴道，还有通便的功效。如果您患有慢性肝病，这个穴道更是必不可少的治疗与保健的要穴。

【3】太冲穴

太冲穴堪称人体的第一大要穴。它位于人体足背的上方，第一，第二拓骨结合部之前凹陷处，我们只要将我们的手指沿着拇趾，次趾夹缝向上移压，感觉到动脉映手就可以了。它的主要功能是排除我们人体体内的浊物。他为什么会有此功能？因为肝是我们人体的解毒工厂，而肝的原穴就是太冲穴。如果我们想要把体内的毒素都排干净，就可以经常按摩这个穴道。

其实好多慢性病都出现在肝上，只有把肝保护好人才不会得病。而肝怎么保护呢？其实只要少生气就行了。但是在日常的生活中生气，我们肯定是避免不了的。这个时候就要想办法消气。当这个时候我们就可以按摩一下人体的第一消气大穴——太冲穴，一揉太冲穴那些怒气也就慢慢的消失于无形之中了。

此外，当我们感到头昏脑胀（如高血压）时，按摩太冲穴还会让我们神清气爽。当我们感觉到自己有气无力时，按摩太冲穴还会给我们补足气血。当我们感觉到自己心烦意乱时，按摩太冲穴会令我们制定神安。对于慢性肝病的调理，太冲穴是我们必选的穴道。

肝脏是我们缓解生活压力的本钱，也是我们人体必不可少的器官。平时尽量少生气，学会好好爱护它。生活才会更美好。

本文章由五福大健康文案组供稿

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