专业艾灸老师才知道：艾灸的核心！
艾灸的优秀之处
相信许多灸友们都已经了解到了，这也是有目共睹的。无论是身边的朋友
但是许多的灸友是只知其一，不知其二。
虽然我们都知道艾灸的千万般好处，可是如何灸才能灸到病除？你现在的灸法真的是正确的吗？艾灸只是翻翻书找到穴位就可以做到的吗？
很显然并非如此，否则人人都可成医，何来专业之谈呢？
先前我在朋友们的留言中也看到，许多的人每年，每个月，甚至每天都在艾灸，有的女人虽然长期灸关元穴但是却没看到效果，还有的人说感觉不到艾灸的灸感渗透到了身体里面，这在专业艾灸老师的眼里都是不对的手法和火候导致的。
今天我就来带领大家认识一下，艾灸的内行门道！
艾条质量的好坏主要由生产艾条的原料决定的，那么其中就要包括我们能看到的：艾绒，包装纸，浆糊之类的。
而单是艾绒就要看纯度与其中的杂质的比例是否达到一个“合格的艾条”的标准。像艾绒就要求不得含有枝梗，粉尘，杂质。
而艾绒因为是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料，所以其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用。
定义艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为佳。
因为艾绒是艾草的天然加工品，它的功效主要有：通经活络、温经止血，散寒止痛、生肌安胎、回阳救逆、养生保健的作用。外用灸法则能灸治百病 。
所以我们现在说艾灸能治病除病，那可以说是由艾绒的纯度来决定先天的一大部分的。纯度越高质量越好，反之愈差。
艾绒纯度是用多少公斤艾叶制作成1公斤的艾绒这个比例数来表示的。
常见的艾绒有5:1、8:1、10:1、15:1、……35:1等等。艾条厂家多做的也就这几种纯度，再高做出来的绒比较细、碎，应该叫絮了，有的就成灰了 。
依艾叶陈放的年份分为：新艾绒和陈艾绒。陈艾绒用年份来命名，如：一年陈艾绒、二年陈、三年陈……五年陈艾绒等。
依级别来分：普通级（8:1以下）、高级（15:1以下）、特级（25:1以下）、极品（25:1以上）四种艾绒，其中特级、极品艾绒因其颜色金黄，也称做金艾绒。
所以市面上很多目之所及的价格不高，即成本很低的艾条，不但不能帮助我们的灸友治病，帮家人治疗，还会影响我们肺部的呼吸，因为廉价艾条所灼烧出的烟雾会使我们的头部发晕，气味相对来说比较刺鼻，没有好艾条的清香感，呼吸过多会导致肺部呼吸不适，并不适合长期使用与用来恢复身体健康。
巨爱老师在这里还是要提醒大家：
不要为了贪图便宜而购买对身体不好的廉价艾条，虽然好的三年陈艾很贵，每一根要十块钱左右，但是再贵，没有我们的身体贵，而我们做艾灸的目的，就是为了拥有一个好的身体，为家人谋得永久的健康。
包装艾条的纸必需是优质细棉纸或桑皮纸。
粘贴棉纸的胶必需食用浆糊，不是工业胶水。
这都是大家细心留意就可以区分的，老师在这里也就没有多加停留。
但是大家一定要知道的是如何区分鉴别好艾条和坏艾条
一、看艾绒的色泽
好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。
二、闻艾绒的气味
品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。
三、摸摸艾绒的质感
好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉，而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。
四、感觉艾条的火
好艾条火力柔和不烈，渗透力强。差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。
五、看燃烧速度
比例高的艾条由于艾绒细腻蓬松，相对低比例的艾条杂质要少很多很多，所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快。
六、看艾条燃烧后的灰烬
品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落，而品质差的艾条燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒。
学会了鉴别艾条，这时我们才算是做好了准备工作，相当于医生要手术就要准备好手术刀和纱布一样。
我们虽然不开刀，不吃药，但是一样是为了根除我们体内的寒湿病气，所以这都是万万不可怠慢的。
因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
其实大多数的病症呢都是要因人而异的，像我们在课堂上学习到，中医说腋下某一点的时候，你要结合整个人的身高体重而言去看待，而不是照葫芦画瓢的以为是哪个穴位，就去灸哪个穴位。因为一旦没灸到真正需要灸的穴位而灸错，将会导致一些其他的问题，例如肝火旺盛，脉结杂症等问题。
所以可以先循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
还要注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
我想很多人都知道艾灸是有很多种方式的，例如直接灸，间接灸等等。
无瘢痕灸而像直接灸就又分为无瘢痕灸，发泡灸，瘢痕灸或是自贴式。
相对来说比较适合初级的灸友来学习：用较小的艾绒点燃，放在施灸的穴位，感觉到大热，不等艾火烧到皮肤，即可用镊子取下来，另换新柱。本疗法可连续三到七状。这种方法适合于成年人，感觉到烫，就取下，反复多次。
发泡灸：也是用小艾柱，对皮肤的灼烫程度较小艾柱深，当病人感觉皮肤发烫后，继续3-5秒钟，此时施灸部位可出现黄斑，且有汗出，隔一到两个小时后，会起泡。这种方法需要施灸者熟练掌握分寸，发泡后，小的水泡可以自然吸收，大一些的需要挑破。这种施灸方法比较适合较小的部位，如手指关节的疼痛，寒冷引起的疾病等。
瘢痕灸：瘢痕灸又称化脓灸，用黄豆大的或枣核大小的艾柱，直接放在穴位上施灸，待局部组织化脓后结痂，痂脱落后，留有永久性瘢痕。此灸法最早总结记载于《针灸甲乙经》，而后唐宋时期非常盛行。施灸的时候用小艾柱，一般每穴施灸3-6状不等。古人认为灸疮的发生于不发是瘢痕灸成败的标志。《小品方》说：“灸的脓坏，风寒乃出；不坏则病不除也。”
这样的说法还有很多，《太平圣惠方》亦说：“灸炷虽然数足，得疮发脓坏，所患即差，如不得疮发脓坏，其疾不愈也。”但是，当今人为了美观，我们还是不赞成这样来艾灸，同时如果您是瘢痕性体质，千万不要尝试这种治疗方法，会有瘢痕迟迟不消，且越长越大。
是新时代的一种商品，可以直接贴在穴位上施灸的一种方法。比较适合小局部的疼痛。
隔姜灸：间接灸：
隔姜灸用姜片做垫物施灸的一种灸法。
生姜，辛温无毒，升发宣散，调和营卫，通经活络，祛寒发表。
方法：把生姜切片，厚度约3-4毫米，姜片上面用牙签扎好眼，上面放上艾绒，点燃后即可施灸。姜片太厚，热力不均，太薄容易烫伤皮肤。当病人诉热难忍的时候，可以移动姜片做移动艾灸。可一姜一炷，也可一姜多炷。如果姜片已干，必须弃之。
此方法适合临床一切虚寒症状，尤其对呕吐，腹痛，泄泻，遗精，阳痿，早泄，不孕，痛经，面瘫，麻木，萎症，及风寒湿痹疗效可靠。
隔蒜灸：大蒜辛温喜散有消肿化结，拔毒止痛之功。最好是取独头蒜，直径切开，厚2-3分，中间扎眼，上面放置艾绒。适合于无名肿毒、腹中积块、用治疮毒，此灸法有消肿，拔毒，发散，止痛的作用。
这种艾灸方法比较方便，艾灸可以悬灸，可以温和灸，可以雀啄灸，可以回旋灸，可以插在艾灸盒里面使用，还可以手持艾灸温和灸。还可以切成大小不等的艾炷放在艾灸罐里面和随身灸里面施灸。
使用艾灸盒艾灸，可以选择单眼艾灸盒，双眼，三眼，四眼，六眼等多种艾灸器戒施灸。
艾灸罐施灸：这种施灸方法比较简单，老少皆宜，里面放置艾炷。艾炷可以买现成的，也可以自己用艾条切成艾炷使用，这样就比较随意，想用多长，您就切多长。
注意不要烫伤，如果太烫一定要及时加垫毛巾。
烟熏灸：把艾段点燃放在容器内，（容器必须是耐燃的），用艾烟熏灸患处的一种方法，已达到治疗疾病的一种目的。比如我们介绍的艾灸痔疮，艾灸宫颈糜烂，这些熏灸的方法，是使用艾叶的烟雾，药气，所以要求艾条的质量要高一些，做烟熏灸的，一定要使用好的艾条，因为这个治疗主要是使用烟雾的治疗。如果您想熏灸足底，也可以放在容器内，脚踩在上面，但是一定要注意温度，免得烫伤。
纸管灸：这种艾灸适合中耳炎的治疗，中耳炎，耳鸣，耳聋 可以尝试卷一个纸筒，插入耳眼，下面艾条点燃也是使用艾烟的药气熏灸。
最后呢，因为看到有人留言说问到怀孕的妈妈们可以不可以艾灸？我想这也是很多怀孕的女人想要问的问题，其实有时候我也会墨守陈规的，就怕你们因为已经怀孕了继续艾灸，万一有个三长两短，肯定就会以为是艾灸造成的结果。即使您到医院去看病，医生一定会说是艾灸导致的不好结果，为了安全起见，我不赞成初孕的艾灸chuanai9。