春回大地过敏季，皮肤瘙痒难耐。试试艾灸，标本兼治！

惊蛰过后，气温明显回升，花儿次第绽放，很多人都出门赏花，在朋友圈里晒杏花、桃花、梨花……不过，在有些人眼里，春季可就没有这么美好了，因为每到春季，他们就会皮肤过敏，瘙痒难耐。该怎么办呢？

一、春季皮肤为什么会瘙痒？

《素问·阴阳应象大论》中指出“治病必求于本”，就是说，治病时，必须探求疾病的根本原因，进而针对根本原因确定治本方法。这是几千年来中医临床辨证论治的基本准则。

治疗皮肤病也是如此，不能皮肤一痒，就随便买个激素药膏对付一下。古人云“见皮休治皮”，就是这个意思，它告诫我们：遇痒止痒，就是图表忘本。

在临床上，中医大致将皮肤瘙痒的病因分为5类：血热风盛型、湿热犯表型、血虚风燥型、阴虚风动型、气滞血瘀型。

其中，当前最“热门”的春季皮肤瘙痒多由血虚风燥引起。

血虚：内因，“精血同源”“津血同源”，血虚时间一长，就会导致阴精亏损，继而虚热内生，加速“烤干”体内水分，皮肤缺乏阴精濡润，就会干燥受损，出现瘙痒症状。此外，皮肤失之所养，还会化燥生风（好比土地荒漠化就易出现沙尘暴），瘙痒症状就加剧了。

风燥：外因，指的是风和燥两种邪气，其中风起主要作用，因为春季风气当令，风邪藏留于皮毛肌肉腠理之间，就会引发瘙痒难忍的风疹疙瘩，所以，中医认为“瘙痒属风”，“无风不作痒”。

大家有没有发现？春季皮肤瘙痒与其他季节有着明显不同——多为全身瘙痒，这是因为风邪具有善行的特点。所以，风疹块也像风一样，不会局限在一个地方，而是游走于肌表，发无定处，此起彼伏，往往开始只有一两个部位发痒，随后逐渐蔓延，祸及全身。此时瘙痒剧烈，甚至要抓破了才过瘾。

二、皮肤瘙痒，必须艾灸！

上文说了，中医认为，春季皮肤瘙痒是血虚风燥所致。

西医认为，春季皮肤瘙痒由过敏原引起，是空气中的花粉、柳絮、昆虫等过敏原，导致皮肤瘙痒的发生。

由于对病因病机认识不同，故而，中西医在诊断和治疗上也是千差万别。

西医在诊断上着重于寻找过敏原，在治疗上着重于避开、对抗过敏原。

但在现实操作中，往往带来两个缺点：

一是，过敏原是外界物质，属于不确定因素，很难完全避开；

二是，对抗过敏原总是习惯于用激素类药物来止痒，好比“饮鸩止渴”——长期使用激素产品，会形成激素依赖性皮炎，这样，每到春季就会复发，形成“恶性循环”。

那么，有没有一种方法可以规避上述两个缺点，并能一劳永逸呢？

艾灸是也！

《针灸大成》里有一句话：“在肌腠非熨火芮不能以达”。怎么“熨火”呢？就是艾灸。所以，这句话的意思就是：但凡病位在肌腠的疾病，必须使用艾灸等熨火之法才能抵达病灶，彻底治愈。

皮肤瘙痒正是病位在肌腠的疾病，故而必须艾灸治疗。

这可不是中医自说自话，而是早已被“挑剔”的现代医学予以论证：研究表明，艾叶的香味成分（挥发油）挥发出来后，不仅能抑制杀灭房屋周围环境中的细菌病毒，还可散布于人体皮肤上，杀灭进入人体皮肤表层的细菌病毒，并可在皮肤表层形成一道微膜屏障，以阻止细菌病毒的侵害。

并且，艾叶的挥发油还有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，几乎是为皮肤病“量身定做”。

所以，古时候，穷人皮肤瘙痒又没钱治疗时，就从田间地头采些艾叶煎水擦洗，以达到止痒效果。即便到了现在，很多地区仍然有用艾叶煎水擦洗身体防止瘙痒的习俗。

相较于艾叶煎水擦洗身体，艾灸的效果自然“蹭蹭蹭”地上去了几个数量级。艾灸时，艾火具有超强的穿透性，其热力和药性可以深入体表，促进局部气血运行，抑制渗出，提高免疫，达到扶正祛邪之目的，对于多数皮肤病都有预防和治疗作用。

再补充一点：中医认为，春季皮肤瘙痒与风邪有关，但具体到个人而言，与体质有关。否则，为什么张三瘙痒了，而李四没有瘙痒呢？

究其原因，过敏是一种人体的免疫异常，当人体受到过敏原刺激时，免疫力低下的人群就会产生过度的应激反应，导致过敏症状（如皮肤瘙痒）的出现。

所以，预防皮肤瘙痒不在于远离过敏原，而在于增强卫气，增强人体的卫外功能。这点，我们在上周着重讲过：这种疗法，比输液更可怕，比抗生素副作用更大，我们却经常使用

三、血虚风燥，怎么艾灸?

中医有一个重要治疗法则：急则治标，缓则治本。具体到皮肤问题，在瘙痒特别严重时，建议首先治标，先把瘙痒给止住，但这只是工作的第一步，要想彻底治愈，必须治本。

上文说了，春季皮肤瘙痒的内外二因就是血虚与风燥，所以，对付血虚风燥型的皮肤瘙痒，还要以补血养血和祛风除燥为本。

1、先来治“标”

阿是穴：对付皮肤瘙痒，甭管它是哪种瘙痒，首要取穴就是阿是穴（病患部位），即“哪里痒灸哪里”。艾灸阿是穴的好处就是，直接作用于病患部位，效果立竿见影。

曲池穴：为手阳明大肠经合穴，肺与大肠相表里，故此穴善治皮肤瘙痒和内脏湿热疾患，也是驱除周身之风的常用穴，在治疗过敏性皮肤病中起到的作用尤为突出。

止痒穴：经外奇穴，又名“上曲池穴”，位于曲池穴上方1.5寸处，主治荨麻疹等皮肤瘙痒症。

百虫窝：看名字就知道，这是止痒要穴，它属经外奇穴，在足太阴脾经的循行线上，具有祛风活血、驱虫止痒的功效。需要注意的是，百虫窝与曲泉穴和血海穴都处在膝关节内上方的三角区内，这个三角区被誉为“止痒三角区”，艾灸时，可以用大灸盒，把它们全部覆盖。

2、再来治“本”

首先，养血：

一是“补”——运化脾血，促进新血再生，让血液充盈；二是“通”——疏通经络，促进气血运行，让血液通畅。

血液充盈通畅了，就能濡润肌表，而且“血行风自灭”，瘙痒症状就会自行消失。

建议艾灸：膈俞、血海、足三里、三阴交。

接着，祛风：

把体内风邪连根儿拔出。

建议艾灸风市。风市偏走气分，以祛风止痒为主，血海偏走血分，以活血止痒为要，二穴配伍，一气一血，养血化湿，祛风止痒，适用于全身瘙痒的风症，效果很好。

最后，滋阴：

既然有“燥”，就要滋阴以润燥。并且，血虚常常伴有阴虚，建议加灸3个滋阴大穴——阴郄、太溪、照海。

四、灸后，瘙痒可能加重

在这里，提个醒，有些朋友艾灸过后，短期内瘙痒症状可能加重，甚至伴有红疹、红肿、水泡等。

这是因为：

1、艾灸过后，体内不同部位的风寒湿邪都从皮肤排出。比如，脾虚之人，湿邪堆积无力运化，春季风气当令，加上肝火化风，风湿二邪狼狈为奸，行入血液，就会成片发作。

2、艾灸过后，脏腑阳气得到补充，排毒功能随之增强，病邪被赶出脏腑、血液和其他组织器官，进入皮肤，皮肤就会出现各种不同症状的疹子，这属于排病反应。

但不管怎么说，瘙痒越厉害，说明毒气越重越深，对内脏、血液、器官的损害也就越严重。如果瘙痒症状持续时间较长，则可以判断病邪深入已久，可算“年深固疾”。

这种情况下，请务必坚持艾灸，着急不得。中医讲：“任何疾病的发生，都先受制于内而后发于外”，病邪从皮肤悉数排出，对人体也就没有威胁了。

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