穴位的功能很强大 大家来一起领略穴位的魅力
在人体中有好多的穴位，有些穴位的作用是非常强大，在生活中常常会被用到，今天我们就来说三个穴位一起来领略穴位的魅力所在。
化痰要穴 丰隆穴
丰隆穴被列为所有穴位中化痰的第一要穴，所以治疗咳嗽痰多时，应该加上丰隆穴，会便于痰的咳出，缩短咳嗽时间，加快治愈速度。
为什么说丰隆是“化痰第一要穴”呢？因为丰隆穴是胃经上专门联络脾的穴位，脾与胃是相表里的，所以丰隆穴跟脾脏的关系很密切。
如果脾虚不能运化水湿、消痰止咳的话，那我们就采取“曲线救国”的方法来化痰止咳，就是在脾最好的“朋友”——胃经上找丰隆穴来化痰。
那么，这个丰隆穴在哪个地方呢？丰隆穴在我们的外踝尖上8寸，胫骨前嵴外2个中指宽的部位。
具体怎样找丰隆穴呢？
取穴方法：我们先找到外膝眼，也就是我们膝盖外侧的凹陷处。中医针灸学规定：外膝眼到我们的外脚踝的距离是16寸，取它们的中点就是8寸的地方，然后用患者自己的手指，从胫骨最高的那条线竖着向外量出2个中指的距离，就是我们要找的丰隆穴。每天按压1到3分钟。穴位一般比周围要敏感，按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。
外膝眼到外脚踝的距离是16寸，丰隆穴就在两者中点，距胫骨前嵴2中指的地方。
一般来说，丰隆穴的操作方法首选指压法。可用自己的拇指或中指按在丰隆穴上，然后进行点压或旋揉，每次按揉100 ～200下。一定要持之以恒，效果才能很好。
我们也可以根据不同的证型选用不同的治疗方法。如果患者咳的是白痰，而且比较清稀，那就是风寒性的咳嗽，我们就要选用艾灸法来刺激丰隆穴。
我们可以自己拿个艾条，放在离皮肤2厘米的地方进行熏烤，每次灸5分钟左右即可。
如果患者咳的是黄痰，我们就要在丰隆穴施用皮肤针法，要敲打时间长一些，力度稍大些，可以敲出少量的血。
用皮肤针时要记住它的使用要领“垂直叩打力要匀”，否则效果可能就不好，还会伤及皮肤。丰隆穴是双穴，我们可以轮换着敲打，让出过血的皮肤得以恢复。
祛火要穴 涌泉穴
首先让我们先来找一下涌泉穴在哪里。当我们成人把脚尖往上翘的时候，足前部有个凹陷处，差不多就是整个脚的1/3处，第二根脚趾和第三根脚趾之间的位置。孩子的脚比较小，大人的拇指去按揉和推的时候肯定是找的准的。
引火下行
之前看我写发烧篇，还有外感篇的家长们，应该会看到我经常使用泡脚，还有艾灸涌泉的方法，这里主要运用的就是涌泉穴最大的一个功效——引火下行。
比如对于寒症高烧阶段，但是手脚还很冰冷的情况下，艾灸涌泉是很对症的，可以把火引到脚底藏起来，手脚也会因此而暖和起来，接下去就可以处理发烧的单一情况了。
刚开始外感的时候，我们很多用艾叶水泡脚解表发汗的方法，比用手法发汗要好，因为一来艾叶水有驱寒的作用，发汗也更容易，二来我们也可以边给孩子泡脚，边搓揉涌泉穴，帮助孩子引火下行。即使在有内热的阶段，我们依然可以用泡脚和艾灸涌泉穴的方法。
还有一种引火下行，是这样用的，比如小朋友有扁桃体炎，或者其他急性的炎症，我在处理上热的同时，也要做好引火下行，滋阴的工作。所以一般我会按揉太溪，然后再按揉涌泉穴，把这个火往下导引。
通俗一点理解，其实人体有火是好的，就是这个火要藏于脚底，不要到处乱窜。而现代人往往脚底藏不住火，上热下寒，上实下虚的很多。比如现在许多人嗓子容易上火，拼命吃清热解毒的含片，但是这些人的体质许多反而是阳虚型的，脚底冷。
还有许多高血压的人，也是有这种情况，血压升的很高，脸通红，但是脚冷，像我爸爸就是，当然成人问题很复杂，我也只知道一些情况。我给我爸爸治疗急性血压很高的时候，虽然会采用一些治标的方法，如放血之类的，但是我都给他同时艾灸足三里，还有涌泉穴。足三里是给他补充体力，涌泉是让他引火下降，以潜其阳。
最后一种引火下行，我是用在艾灸的时候，一般来说孩子只要中焦没问题，不积食，是可以艾灸，也不太上火，但是毕竟艾灸还是力量比较大的，所以我都告诉妈妈们给孩子艾灸的时候，要去按揉和推涌泉，来引火下行，避免上火。我们给自己艾灸的时候，最后也要收一下，一般可以收在太溪和涌泉这两个穴位上。
帮助睡眠
涌泉穴第二个作用和我们小儿病有关的就是——帮助睡眠。
睡觉问题上，需要心火与肾水相交，上下相济，才能保持平衡；反之水火不能上下相济，就会心神不安。我自己有时候觉得睡眠不够好，就会晚上睡觉的时候在脚底绑个艾灸罐暖暖的，睡眠质量会大大的提升。好多家长过这个办法，宝宝可以午睡的时候一动不动睡很久很熟。如果大家如果发现孩子睡眠不好，需要去做排除法，是不是有脾胃不和的现象，还是心肝火旺？如果这两个都排除了，或者也用了相应的手法了，那么最后可以试试涌泉穴，小孩子的话按摩就可以了，大一点的小朋友可以两脚各艾灸个几分钟。
涌泉穴用针法是可以治疗癫痫发作的，小儿高烧惊厥的时候有些症状也是和癫痫有点类似的。甚至经常有惊厥发作的孩子，医生会给予抗癫痫药治疗。这就让我思考一个问题，在小儿惊厥发作的时候，或者有惊厥史的孩子，高烧的时候，是不是可以以指甲盖代替针刺的方法，去扎孩子的脚底板？就是用四个手指的指甲盖去扎孩子脚底板，四根手指就是四针，需要扎到1000下，可以帮助退烧。当然也是可以帮助治疗惊厥的，或者有惊厥史的家长，在使用我之前写的小儿推拿退烧方法的时候，可以加多这一个办法，以预防惊厥的发生。今天在这里写出来，希望给到有这类问题的父母一个无创绿色的辅助方案。
腰痛要穴 命门穴
命门穴属督脉穴。
位置在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。
快速定位寻找：与肚脐相对的背面。为人身之大穴。
作用：壮阳益肾，强壮腰膝，固精止带，疏经调气。
主治：①遗精，阳痿。②月经不调，带下。③泄泻。④腰脊强痛。
命门穴在第2腰椎棘突下，主治阳萎、遗精、月经不调、泄泻、腰脊强痛。
按摩命门穴位的作用与好处
1、治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、骨质疏松、青春痘等
2、治疗遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷等
3、治疗肾寒阳衰、行走无力、四肢困乏、腿部浮肿、耳部疾病等
4、改善性冷感，平衡和恢复性功能
在我们穴位学习过程中不要死记硬背，你会觉着特别的枯燥乏味，要结合实践多运用这样才会主动的去记穴位，慢慢的就会兴趣越来越多。
我是刘阁大夫 希望能够帮助到大家