老年人咳嗽不用愁，每次炙炙这个穴位，肺部一天比一天轻松

老年人最怕感冒，因年龄的增大，抵抗力也会随之减弱，尤其冬天的时候很容易感冒，感冒就会伴有咳嗽的症状出现，如果不即可调理，很可能转换成肺炎之类。尤其是晚上时，因为晚上比白天温度低，老年人的咳嗽就会加重，影响休息与家人休息。

咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。但是有一点不是所有咳嗽都是感冒引起的。咳嗽因原发疾病不同，表现亦有差异。可有发热、胸痛、咳痰、咯血、打喷嚏、流涕、咽部不适、气促等。

而中医调理咳嗽这个症状是通过穴位的刺激，《素问病机气宜保命集》：“咳谓无痰而有声，肺气伤而不清也；嗽是无声而有痰，脾湿动而为痰也。一般个人会采取艾炙法来调理，火是调理脾湿效果很好的，而且没有什么副作用。男女老少均可用，安全见效快。

穴位：肺俞穴，此穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，位于第三胸椎棘突旁开1.5寸， 属膀胱经。从名字中大家就可以明白调理肺部疾病，大家也可理解为肺舒服之意，只有肺部健康了，咳喘这个症状才可以得到有效的改善。才可以真正赶走咳嗽这个症状。

个人常采取艾炙之方式来刺激这个穴位，首先我们找到穴位之后，点燃一跟艾柱，离皮肤保持一定的距离，但是也可确保穴位上面有自己承受了的温度为限，来有效的给肺俞穴热量，才可以有效的刺激到这个穴位，让穴位发挥到自己作用。

因为这是图文没有办法给大家示范，总结这一个艾炙穴位的方法，热远之，热下近之。这样才可以有效地刺激穴位，发挥功效。如有不明白着大家可以留言，个人想办法帮助更多的人。做到中医应尽的责任，让患者早日康复。也希望总是咳嗽的患者早日戒烟，给自己一个更的好身体。希望本文章可以帮助到更多的人，让更多的人喜欢中医，爱上中医，用自己可以用穴位来调理自己的身体，也欢迎大家在下面留言，我们一起学习、一起进步、一起交流。再见