此穴位每天按三分钟，理气止咳，清肺化痰！远离咳嗽和伤肾药物

季节到了深秋，天气忽冷忽热，无论是大人还是宝宝，都能经常性听到咳嗽的声音，感冒咳嗽说大不大，说小不小，却带给我们不少的困扰。有些时候我们吃一些药，打一些小针就过去了，然而橙医生告诉你，咳嗽吃药是最伤肾脏的，今天橙医生教给大家一个保养肺脏的方法。

只要我们经常这样做，就能够大大提高我们的肺脏功能，减少咳嗽的几率，再也不用吃药伤肾了，这个方法就是通过按压一个穴位来调理肺脏器官，它就是经渠穴 ，经蕖穴位于我们的前臂掌面，我们可以将手掌放平，掌心与拇指向上距腕横纹一寸的桡动脉搏动处，就是我们所说的经蕖穴。

其实最简便的一个方法就是我们在中医切脉的时候，中指所按的地方就是经蕖穴，橙医生告诉你，无论是寒性热性以及阴虚发热引起的咳嗽，都可以选择通过经蕖穴按摩治疗，我们在按摩的时候可以采用三个方法，第一个方法，点法，五指伸直，以拇指端为例，压住经蕖穴位，逐渐用力深按，你能感觉穴位局部酸胀疼痛为最佳。

第二个方法按法，用另外一只手的拇指按在经渠穴上，逐渐用力深按保持十几秒后松开，再循环往复，每次按三分钟左右，我们还可以用揉法，将大拇指按住经蕖穴，保持压力，用指腹在经蕖穴上做顺时针旋转揉拿，然后再反方向揉拿。

在按揉穴位的时候使用的力量可以比前两种方法稍大一些，这三种手法做下来，相信我们的咳嗽症状会有很大的改观，这个方法可以理气止咳，清肺化痰，大大提高我们的肺脏功能，让感冒咳嗽远离我们，再也不需要吃那些损伤肾脏的药物了，大家不妨试一下。好了，今天的橙医生课堂就到这里了，我们下期再见。