艾灸:金秋十月,养生滋补季你准备好了吗?
中医认为,秋季养生要突出一个「收」字,养生也就要从「养收」着手。顺应秋季自然界的这种气候变化以及人体的生理变化特点,合理地”收“和”补“,才有利于我们的养生保健。
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秋季做艾灸,冬季无烦忧!
秋季是艾灸的好时节,因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候也很需要及时补充阳气!艾灸一般是针对一些免疫力较弱的人群来进行艾灸的,由于秋季天气转凉,大部分热的阳气开始走下坡道,但是如果通过科学正确的艾灸方法来打通经脉,调整身体做到一些防治疾病的目的,自然是非常好的。
艾灸具有以下四个作用:
一是调和阴阳,中医认为,人体阴阳的平衡状态是决定疾病发生和发展的根本,运用艾灸疗法的补泻作用,可达调和阴阳之功效;
二是温通经络,驱寒除湿,艾叶性温,加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血,故艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效;
三是行气活血,消瘀散结;四是温肾助阳,补中益气。
为何选择艾灸补充阳气?
一是:艾草的温热柔中带钢,渗透力超强。
二是:艾烟中的艾叶精油物质凝聚了艾草药效的精华,附着于皮肤上,通过热气传至体内,能够很好的通经活络,驱寒化瘀。
艾灸疗法使人体大量出汗,排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水,而汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出的汗表层肌肤的汗水,这种汗出的太多会耗损人体的精、津、液和元气,人体会虚脱。
九州上医馆针对不同症状和人群推出八种艾灸套餐,秋稳稳的”收“,以达到温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之、温肾助阳,补中益气等功效。抓住最好的时期做艾灸,效果事半功倍!
九州上医汉阳馆:武汉市汉阳区龙阳大道特8号九州通大厦一楼
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