半夜胃痉挛、胃痛怎么办？按压这两个穴位可有效缓解疼痛

由于生活压力过大，饮食不规律或者腹部受凉，有时会出现胃痉挛的情况，发作时胃部平滑肌剧烈收缩，疼痛难忍，那么有什么方法可以缓解疼痛呢？下面我给大家介绍两个穴位，可以在发作时，有效缓解疼痛。

第一个穴位：足三里穴（小腿外侧，外膝眼下四横指处）

足三里（简易取穴法）

足三里是足阳明胃经上的一个重要穴位，是专门治疗各种消化系统疾病的常用穴，而且也是一个重要的保健养生穴。在胃痛、腹痛的时候，用手指指关节或筷子、签字笔等强力按揉该穴位，可以起到很好的止痛效果。

第二个穴位：梁丘穴（下肢用力蹬直，在髌骨外上缘上方凹陷处）

梁丘穴（简易取穴法）

梁丘穴有调理脾胃的功效，也是治疗胃肠病痛的名穴。在发生胃痛时用大拇指朝大腿方向用力按压感觉到疼痛的时候，停顿一会，然后松开，再用力按压，如此反复刺激，胃痛就会渐渐消退。