取穴怎么取得准？查穴位时说的1寸到底是多长？

作者：小唐

自从小编学了中医，就有很多人来问小编治病养生方面的问题，渐渐小编就发现一个问题，大家对取穴时的“寸”都存有疑惑，到底多长是1寸？

黑人问号脸

其实这里所说的“寸”不是用尺子量出来的，明代张介宾说过：“人之长短肥瘦各不相同，而穴之横直尺寸亦不能一。”

所以古人为了更准确地找到穴位，将身体各部的长度按比例折算，创造了“骨度分寸法”。

因人的手指与身体其他部分有一定的比例，所以也可用患者本人的手指来测量定穴，于是有了“手指同身寸法”。

又因为穴位多在筋边、肉边、骨边的凹陷中，一些穴位可以直接通过体表能摸到的结构来定位，所以有了“体表标志法”。

而还有一部分穴位，因为位置特点等原因，有独特的简便取穴方法。如合谷穴的简便取穴方法就是用一手拇指的掌侧指间横纹放在另一手的虎口上，拇指尖到达处就是合谷。

合谷

简便取穴法和手指同身寸法因为存在一定误差，临床不多用。但是这两种方法简便易学，所以比较适合大家日常生活学习使用。

今天就给大家介绍日常生活中能用到的“手指同身寸法”。

以自己拇指指关节的横向宽度作为1寸。

拇指同身寸

以自己中指第二节内侧的宽度作为1寸。

中指同身寸

又称为“一夫法”，就是将食指、中指、无名指、小指，四指相并为一夫，以中指第二节横纹为准，四指相并的宽度为3寸。一般去掉小指，为2寸，仅食指、中指，为1.5寸。

一夫法

这样大家以后取穴是不是就清楚一些了呢？