儿童感冒腹泻莫要慌，艾灸帮忙调理好

孩子生病一家人发愁，用艾灸治疗一些儿童的疾病，简单方便，没有痛楚，去病效果也显著。

小儿肠胃不好，您可以用清艾条在身柱、天枢穴温和灸，每天1次，每次15分钟，配合每天3次从上到下捏脊。再加上食疗小方辅助治疗，慢慢能会还给孩子一个好肠胃。

小儿咳嗽大多是受凉、气管或肺受了感染引起的。可以用温和灸法灸肺俞、风门、尺泽、合谷、天突、中脘、天枢和足三里穴、每天1-2次，每次每穴15分钟，也可以稍微延长点时间。可以用艾条悬灸，也可以用单眼艾灸盒艾灸。按摩肺经50-100次。

腹泻也是孩子常得的一种疾病，可以用温和灸神阙、中脘、关元穴、时间依年龄而定。腹部穴位艾灸15-30分钟；腹泻重者再加灸身柱5-10分钟，足三里5-10分钟，每日1次。配合大肠经推法，每天推50次左右，捏脊每天5-10次，揉腹每天顺时针20次，逆时针20次。

艾灸不仅可以养生治病、还可以让女性变美变瘦，同时还能治疗女性的一些妇科疾病。 温和灸肺俞穴、肾俞穴、美容部位，每次每穴艾灸15分钟，每日1次，长期坚持。可以促进肺部新陈代谢，加强肺部对皮肤和毛发的滋养功能。同时益肾助阳，强腰利水。

想要瘦身的女性可以艾灸罐灸中脘、关元穴以及肥胖部位，每次40分钟，每日1次，坚持灸3个月以上。脂肪越多的人效果越明显。

痛经的女性可以温和灸子宫、归来、八髎穴，每次30分钟。艾灸三阴交穴，每次10-15分钟。

卵巢囊肿可以隔姜灸气海、关元、中极、曲骨、带脉、归来、三阴交、足三里这几个穴位，选择米粒大小的艾绒点燃，每次每穴5壮，每天2次。

除了以上所说的病症，艾灸还对高血压、心脏病、脑血栓、糖尿病等有明显的辅助治疗效果。

一根小小的艾条，简单的操作方法就能帮你和家人祛除日常困扰，得到健康美满的生活。如果你有兴趣可以开始试试看。

本书内容就到这里全部结束了。