按摩养肝穴位，爱生气的人亦能好好享受生活

人总为生活琐事而生气抱怨，长期下来可酿造多种疾病，以肝脏疾病为主。如何疏泄肝脏情绪，以下穴位治疗方式你不容错过。

太冲穴：还你美好心情

该穴有回阳救逆，调经止淋的作用，按摩后能给心脏供血，故能缓解人体抑郁情绪，肝主疏泄，人体总生闷气，按摩它能帮助肝脏疏泄情绪，还你一个健康美好心情。

​大敦穴：与世无争的养肝穴

大敦穴主攻人体头脑处，人因琐事而烦恼，头脑易变得浑浊不清晰，导致夜间难以入眠，休息不好隔天工作效率降低，心情暴躁。

中医上常说肝经起始于脚拇趾，大敦穴就位于脚拇趾上，按摩该穴有助于头脑清晰，明目养睛，按摩时可先强压5秒，尔后慢慢吐气，效果显著。

行间穴：肝脏祛火，消除郁结

中医常说，人生气是因为肝脏“上火”了，按摩行间穴可起清肝泄热，安神凉血，息风活络的功效，疏肝理气，通调人体气机，消除肝郁气滞，让肝火良好往下疏泄，不至于肝阳上亢影响身心。

常因抑郁暴躁而选择抽烟喝酒的人，不妨试试这个穴位，对脂肪肝、肝硬化、酒精肝治疗有辅助作用。

人生不易，平时生活也需放宽心，感谢您的阅读，愿您健康！