针灸按摩忘了“太溪”穴，肾虚、咳嗽、失眠就少一个管用的穴位！

很多医家一致认为，在肾经上面的穴位，除了广为人知的涌泉穴有奇效以外，其次就是太溪穴了！可能有很多人对这个穴位不太熟悉，比起涌泉穴，太溪穴也是一个大有来头的穴位，所以接下来我们就要仔细了解一下这个穴位。

先熟悉一下它的定位吧，非常的好找，它就在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处，一边一个，一共两个。

太溪穴有什么来头呢？《九针十二原》指出：“肾也，其原出于太溪穴”，这里明确指出，肾的原穴位太溪，一般在十二经脉当中的原穴其治疗作用可以包括整条经脉上所能遇见的疾病，肾经的原穴，原，本源、根源的意思，这个穴位输出的经水真正表现出肾经气血的本源特性，因此，在治疗效果方面可以得到肯定。

太溪穴的治疗作用主要有6个方面。

1.肾虚证：肾经上的原穴具有补益作用，适用于肾阴虚和肾阳虚的病症，因此，若机体有头痛、目眩、失眠、健忘的症状就可以选定这个为主穴之一进行针刺，当然治疗上面的也包括男性病症之遗精、阳痿。

2.阴虚性五官病症：五官病症指的是头面五官的疾患，必须要知道的是，太溪穴所治疗的五官疾患有一个限定的条件，必须是阴虚性的，以虚热为主要表现的证候，例如咽喉肿痛、牙齿痛、耳鸣耳聋等。

3.肺系病症：足少阴肾经在循行过程中，其直行的经脉“从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙”，因此，太溪穴也可以治疗肺系的疾患，如咳嗽、气喘、咯血及胸痛。

4.月经不调：肾与女性生殖系统密切相关，因此具有治疗该系统一些病症的作用。

5.痛症和下肢厥冷：腰为肾之府，因此，腰部有病变的时候可以通过肾经上的穴位止痛；太溪穴所在部位，还有缓解该处内踝肿痛的作用。

6.其他症状：太溪穴还有治疗消渴、小便频数和便秘的作用。

综上可知，太溪穴的治疗作用还是较为广泛的，当然常用这个穴位也能防病保健！

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