三伏天艾灸好处多，常见疾病的艾灸常用穴位

初伏已过，现在已进入中伏了，炎热的三伏天虽然只有短短的40天，可是如此炎热的天气对于我们来说，40天也特别漫长。在这样特别炎热的天气下，疾病也容易来侵犯，艾灸是治疗常见疾病的一个简单有效的方法。

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

灸法在我国已有二千多年的历史，其治疗效果已为无数临床实践所证实。

灸疗作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体治疗作用。

首先，灸疗的治疗方式是综合的。如冬病夏治，以白芥子等药物贴敷膻中、肺俞、膏肓治疗哮喘的化脓灸，以及以隔附子饼灸肾俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部刺激(局部化脓灸、隔物灸)、经络腧穴(特定选穴)、药物诸因素，他们相互之间是有机联系的，并不是单一弧立的，缺其一即失去了原来的治疗作用。

其二，治疗的作用是综合的。灸疗热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合药物，必然增加了药物的功效，芳香药物在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先刺激了穴位本身激发了经气，调动了经脉的功能使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。

其三，人体反应性与治疗作用是综合的。治疗手段(灸疗)——外因只能通过内因(人体反应性)起作用，研究人员发现，相同的灸疗对患相同疾病的患者，其感传不一样，疗效也不尽相同，究其原因，就是人体的反应性各有差异。以上诸因素，在中医整体观念和辨证论治思想指导下，临证进行合理选择，灵活运用，方能发挥灸疗最大的效能。

下面介绍艾灸治疗常见疾病的常用穴位：

1、感冒：风池，大椎，风府，合谷，肺俞，列缺

2、急慢性支气管炎：肺俞，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊，定喘，合谷，足三里

3、咳嗽：膻中，肺俞，膏肓，天突，风门，列缺，大椎，足三里，丰隆

4、支气管哮喘：定喘，肺俞，膻中

5、膈肌痉挛：中脘，足三里，内关，巨阙

6、急性胃肠炎：天枢，中脘，气海，上巨虚

7、腹痛：气海，中脘，内庭，脾腧，足三里，天枢

8、胃下垂：百会，足三里，中脘，梁门，关元

9、便秘：足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟

10、失眠：涌泉，三阴交，内关，足三里，百会

11、脱肛：长强，百会，足三里

12、遗尿：关元，足三里

13、阳痿：中极，关元，肾腧，命门

14、男性不育：气海，关元，三阴交，命门，足三里

15、遗精：中极，肾腧，三阴交，关元，志室

艾灸如何把握自己的度?

不同的年龄、体质和性别，其阴阳气血的盛衰及对灸的耐受性也是不同的。老年或体弱的人，灸量宜小，时间宜长，而壮年者随年龄由小至大而递增壮数。利用艾灸方法度过三伏天好处真的是非常多，有了今天介绍的这个常见疾病的常用穴位，这个夏天就可以艾起来了。