有了风湿不用怕！告诉你有几个穴位方法就可以收拾它！快去学习吧
风湿性关节炎的传统治疗方法是养血益气，除湿祛风，搜风通络化痰祛淤。在经络穴位按摩上，以舒筋活络，行气止疼，通利关节为基本原则，重在帮助病变关节恢复功能。
穴位按摩治疗主要是以疼痛关节的周围穴位为中心，斟酌力量进行指压和按摩。此外对肘部的曲池，曲泽，尺泽穴，手颈的阳溪，阳池，太渊，大陵穴，膝部的内膝眼，外膝眼穴，足部的解溪，太溪等穴位进行指压，效果也非常明显。同时若要缓解全身症状，须自己指压背部的肝俞，脾俞穴，腰部的肾俞穴，及腹部的中脘，天枢，大巨等穴位位。指压须和按摩同时进行，可调整全身的血液循环。
重点穴位
（1）太渊：是和肺部机能有关的穴位，肺部情况不佳时，环绕全身的能量如深渊通常滞留在本穴位。加以按摩，能够有效缓和手部僵硬，关节疼痛。
部位：位于手掌侧。穴位找法：手腕关节部的拇指侧有突出的骨头，在其内侧下面可找到穴位。在此可感觉动脉的跳动。
操作：医者或者病人自己以垂直弯曲拇指关节的方式指压穴位。接着从病人拇指到小指按顺序加以按摩，效果更好。
（2）大陵：本穴位是在手腕隆起部分界限的重要穴位。别名太陵，鬼心。常常指压本穴位和阳池穴，能令手指灵活。
部位：手掌朝上，把手腕往自己前方弯曲，手腕关节部浮出两条筋，其正中央部的穴位为大陵穴。
操作：用拇指轻轻地扣住病人的本穴位，稍加用力指压。
（3）尺泽：能够改善前臂部到肘间的不适症状，因此可以用于风湿性关节炎的慢性炎症治疗。
部位：位于肘内侧手掌向上弯曲处。穴位找法：微屈肘，在肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘处取穴。
操作：医者或者病人自己将拇指尖加些力量指压病人的手臂皮肤到适度凹陷程度。
在骨科中医骨科讲坛上说过：络通万康，在骨科届出啦名，真是一个了不起的传承古方，用三贴不满意全额退的口号!在线下医院都比较火，目前已入驻淘宔，真是不错!有这方面的值得一试！
（4）曲泽：位于弯曲之处，即手肘内侧凹陷部位。同时和曲池穴一起进行缓慢按摩效果更好。
部位：手掌朝上，轻轻弯曲手肘，可发现肘内侧关节部中央有硬筋。曲泽穴就是位于这条筋的小指侧的侧面穴位。加以压迫，肘会有刺激痛。
操作：以拇指尖加些力量指压病人的手臂皮肤到适度凹陷程度。为了消除肘痛，僵硬，与曲池穴一起缓慢按摩。
（5）太溪：能有效增进足部血液循环，消除足踝的僵硬。
部位：位于内足踝正后侧。
操作：医者让病人仰卧，以手掌包住病人足踝，而以拇指指压穴位。
（6）解溪：位于下腿部和足部的分叉处的深凹部。
部位：位于足踝关节前面中央。穴位找法：坐到椅子上，脚底挨着地板，轻轻翘起脚尖，接近内足踝之处，会出现粗筋。接着只翘起脚拇趾，则外侧也会浮现出筋来。这两条筋的中间，弯曲足踝会产生皱纹之处为解溪。
操作：病人仰卧，医者用手掌包住病人脚跟，用拇指指压穴位。在松驰足踝疼痛和僵硬后，可进行足踝上下伸曲的运动。
温馨提醒：长期从事体力劳动的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，如果出现了关节炎的情况要马上进行调理，建议优先选取保守调理，如常见的按摩、理疗等。
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