艾灸七大作用，如果你不知道，不要和别人说自己懂艾灸！

我们整天在艾灸，也许很多人都不知道艾灸的根本作用是什么，今天，我们就从现代医学的角度来讨论一下艾灸的七大根本作用，不知道这些，不要说自己懂艾灸！

1、活跃细胞运动！

人体的最小单位是细胞。人体的皮肤、肌肉、骨头、神经、血管等都是由细胞组成的。细胞非常小，只能用显微镜来观察，但每一个微小的细胞都有具生命，而且还能运动。

疲劳或生病意味着体内生病的细胞变多，而我们艾灸能够消除疼痛，并能治疗疾病，就是因为艾灸能够活化细胞，使迟钝的细胞更加充满活力，变得更加健康，还能把生病或死去的细胞迅速排出体外。一边补能量，一边排毒素！

2、促进血液循环！

血液循环在整个体内起着至关重要的作用，血液负责把通过肺进入体内的氧气和由肠吸收的营养素输送到细胞，同时把细胞使用后剩下的废弃物和二氧化碳运输到肺和排泄器官。这与中医血脉是一个道理。

所以一旦血液循环不通畅，供给和排泄也会受到影响，导致身体生病。艾灸会使血液聚集到施灸部位的周围，在此过程中，凝固的血液会自然地流动到之前未及的部位，因此，艾灸活血化瘀效果绝佳。

3、改善血液质量！

血液中有红细胞、白细胞、血小板、血浆，艾灸的一大作用就是可以改善血液成分。男性每立方毫米的血液中，运输氧气的红细胞大概有500万个左右，女性有450万个左右，施灸可以使这些红细胞的数量增多。因此，血液中的含氧量也会增加，血液会更加新鲜。

白细胞增多可以提高免疫力，减少感冒或患传染性疾病的几率。血液与空气接触就会凝固，这样的止血功能来自血小板，它在血管破裂或出血时，把出血量压到最低。施灸可以使止血功能得到明显改善。此外艾灸还能防止血液氧化。所以，与血液有关的问题，都很适合艾灸来调理！

4、调节激素分泌！

激素是内分泌器官中生成的少量物质，具有调节人体功能的作用。激素具有生长、生殖、消化、调整小便、调整血压等多种功能。激素虽然是微量元素，但一旦缺乏或过量，就会引发人体疾病。

艾灸的优点在于能调节现代医学无法解决的激素分泌问题在激素分泌的器官或有关联的部位上施灸，自然就能够调节激素的分泌量。这也是什么女性内分泌失调引起的痘、斑、乳腺增生、子宫肌瘤、闭经、不孕，都适合用艾灸调理。

5、调节神经、内脏！

我们要知道，神经具有反射作用，与我们人的主动行为毫无关系，可以调节运动或内脏器官的功能。神经通过让肌肉肉运动来驱使身体运动，使身体能够承受外部的刺激。施灸能调节神经功能。

卧病在床的中风患者的病情能够得到好转，就是因为他的神经功能得到了改善。皮肤中分布着管理内脏器官运动的神经，在这些点上施加刺激，就能调节神经功能和内脏功能，激发咱们的自愈机能！

6、镇痛止痛！

镇痛是艾灸的最杰出效果之一，疼痛部位的神经比其他部位的神经更加紧张，施灸能够缓解神经紧张，最终消除疼痛。这与中医有异曲同工之妙，通则不痛！

因为施灸能使血液循环变得通畅，使废弃物迅速排出体外，使僵硬的血管和肌肉松弛，疲劳感消失，过度紧张的神经和内脏器官也能够恢复正常，其实也是在激活我们的自愈机能。

7、改善体质：治未病！

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长期坚持施灸可以从整体上改善体质，缓解头痛等慢性痛症，也可以预防感冒或其他传染性疾病，过敏性症状也会大大减少。

这是因为艾灸能够改善人的体质。艾灸可以把算不上是疾病的，造成身体不舒服和难受的根根源彻底消除，这也是中医所推崇的上医治未病！