艾叶真是越陈越好么？艾绒怎么分好坏？告诉你艾灰的妙用

上次我们讲了艾草的鉴别以及艾的日常用法和基础功效，今天我们来说说这几年才兴盛起来的艾灸。在记载艾的书籍中，最值得说起的是李时珍之父李言闻所著的《蕲艾传》。书中记载“产于山阳，采以端午，治病灸疾，功非小补”。文中对于艾的生长环境，采收时节，用途疗效，做了简明扼要的总结。

根据相关研究学者多年观察与实际经验，艾在田野山间，凡阳光不足之处，生长很少，即便是有，也是稀疏几颗，矮小瘦弱，长势不佳。对于“采以端午”，是指端午的时间段，而不仅是端午节那一天。因为采收是个过程，并不是一天两天的事情。农历三四月，雨水充足，光照时间长，植物这个时候，长势迅猛，艾叶由小变大，由薄变厚。四月下旬，艾叶基本成熟，便可采收。到了农历六月，没有采收的艾叶便会长出分枝，开花结子。因营养供给需要，下端的艾叶会枯死，上端的艾叶亦会变小。故端午前后为采艾的最佳时间。对于“治病灸疾，功非小补”。

艾叶的原材料收购，一直以野生为主。如今随着需求量的大大增加,收购价格连年上涨。老百姓开始种艾，亩产报酬比种粮食强的多，全国各地的艾草种植合作社遍地开花。其实中药讲究的是道地，如川贝母、怀山药（四川的贝母，河南怀庆府的山药为上品）产地直接影响品质与药效。现在的商业大军都己经顾不上这些。艾之精品，湖北蕲春产之，故湖北的艾叶最为紧俏，目前远远不能满足市场需求，出现了东补西凑的乱象。

艾叶的存储很简单，只需凉干打包，放于阴凉干燥通风处。它不会生虫，只要不浸水，一般不会发霉，它会随着空气湿度的变化而变化，经过长时间的贮存，燥性慢慢减弱，更有利于咱们使用。

艾灸那些事——艾叶真的是越陈越好吗

儒家经典《孟子》一书所言“犹七年之病，求三年之艾也”。说明艾叶以陈为贵，在艾制品的购买选择上，成了一个硬指标。商家不配合都不行，不配合没人买，都写着“三年陈艾、五年陈艾、十年陈艾”。其实呢，陈艾己经很少有，艾叶平均收购成本每斤四到五元（湖北），商家都是几十万或几百万的存货，并且需要很大的贮存空间，能把艾叶放上一年，都算是有良心的卖家，放上三年的少之又少。再者，即使是把艾叶存放三年再卖，艾产品的价格会贵很多，大众亦不会接受，市场自然受阻。

陈艾火力温和，对于艾灸而言非常好，烟比较小，温度平缓，燃烧产生的红外线以近红为主，与人体接近（陈艾近红外谱峰在6.5սm，人体的红外谱峰为7.5սm），尤其对虚劳病人，需要慢慢调补，效佳且不伤阴。但艾的储存时间应该根据实际情况，科学把握，并不一定是越陈越好。笔者观察，对于疼痛类，一年多的艾，效果更佳（经过四季时令存贮），因为痛疼病人，多以寒凝为主，更需耍相对高的温度化寒祛湿。三年的已经非常好了，放上五年或五年以上的艾，因艾油挥发严重，实际使用意义并不大。

艾灸那些事——艾绒好坏知多少

艾绒，从加工工艺来讲，分为两种：一种是手工，一种是机制。前者的细致度，在此简单的跟大家分享。首先是从选叶子开始，若不及早把艾梗去掉，捶打后就要费事很多，每片叶子都要从这个箩筐挑到那个箩筐。然后就是捶打，很需要力气，艾叶受尽千锤万打，才能绒沫分离。最后就是筛沫，这个是最脏的，工人会全副武装，裹得严严实实，戴上草帽和口罩，眼睛不敢大睁，轻轻地注视着筛子。尽管如此，干完活，嘴巴都会苦苦的，满脸是灰。

手工艾绒的制作确实比较辛苦。因为它更符合古法制绒，复归于朴，更好保护艾的药性与艾油挥发，同时更能加深我对艾的理解与敬重。后者就容易的多,现代化机器，进去是艾草，出来是艾绒。旋转的刀片把艾叶打碎，艾粉被带进筛子，经过层层筛选，各种比例的艾绒对号流出，产量大，效率高，成了加工的主流。

接下来，咱们再聊聊艾绒的比例，其实很多朋友也想搞清楚这个问题。一直被鼓吹的商家整蒙了，所以有时比较迷惑，不知道怎么去挑选艾绒。

艾绒比例，是个很大的谎言，也不见得比例越高越好，只要是地道纯正的艾叶所做，即便绒粗也无所谓。大量实践证明，艾灸效果与艾绒的精细度没有关系，精度越高的绒，做假越容易，混合掺杂，难辨度更高。再就是“黄金绒”是反复粉筛所得，并非一次性做成，在多次高温下，哪里能出好艾绒。

艾绒的新陈好坏，就不多说了。要从望、闻、摸、烧等方面入手，并非容易之事。就像古董一样，造假手段高明，专家也有打眼的时候。

现代人由于饮食不节导致脏寒而满病的人太多，痛风、高血脂、糖尿病等都是跟饮食有关的，艾灸是一种容易掌握的方法，选择好艾条，推广艾灸，让世界充满艾，人们会因为艾而更健康。

不仅艾灸对身体康健有很大好处，艾用完之后的艾灰也有很多妙用

1、宝宝经常会有红屁股，做妈妈的当然心疼，用了不少膏啊霜啊油啊，效果也是反反复复，尤其害怕会有依赖性。用艾灰加香油调匀，来涂孩子的红屁股，然后照例穿上纸尿裤，等到下次换的时候发现，小PP一点也不红了，有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用。

2、患脚气时可在患处涂抹艾灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验！如果您的脚气特别严重的话，结合艾灸，会有更好的效果。

3、长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。

4、用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去，您会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。

5、在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，洗后有特别干净、清爽的感觉。

6、艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。

7、有的人脚爱出汗，在脱下来的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流哦。

8、艾灰是绝好的草木灰肥料，把艾灰拌在土里，花花草草都喜欢，起码我用艾灰养的花，都长的欣欣向荣。

它们也有用处

想起妈妈以前对我说过的话，说她小时候磕碰受伤后，老人会抓起香灰或锅底灰抹在伤口上，很快就能止血、止痛，伤口愈合得也很快，很少留下疤痕。也就是说香灰、锅底灰、艾叶灰都可以用来对伤口进行处理。

香灰

是用木屑加香料制成，古代的香料应该是纯天然的，对身体没有坏处，而现在的香料含有化学成分，我想现在再用香灰治病已经不可取了。

锅底灰

是农村家里用柴草做饭的时候，锅下面的那一层黑色的东西就是锅底灰，现在是寻找不到了，也就导致了几千年来，民间用来处理伤口最简单、有效的方法失传。

艾叶灰

对于我们常常做艾熏的人来讲，那可是太方便了，只是以前忽略了它的功效，将其倒掉了。我自己艾熏时用的艾条，是在厂家定制的纯艾条，艾条的质量有保障，艾叶灰自然就可以放心地使用了。知道了艾叶灰的作用，每次艾熏时都将艾叶灰轻轻地弹在盘子里，然后放到瓶子里备用。

一天看到一位朋友颈子上长了一块湿疹，而且表面还在渗液，就用艾叶灰洒在了上面。朋友立即大喊痛，但想想艾叶灰没有坏处，也就忍着了，而且还带了一些艾叶灰回去，每天都在湿疹处洒几次，发现收干的效果非常明显，很快湿疹处就不再往外渗液了。湿疹处的表面干爽了，艾叶灰洒上去就掉，朋友就用温水将艾叶灰调成糊状，继续敷在湿疹处，几天后湿疹真的几乎痊愈了。

一位朋友脚气很严重，都流水了，就用艾叶灰洒在上面，还真管用，很快就收干了，而且也有止痒的作用。也许再配合艾熏，很可能真能缓解或治愈脚气。

我自己有一次腿碰破了一点皮，留了一点血，我就将艾叶灰调成稀糊状敷在上面，当时还真痛，可一会疼痛就消失了。等艾叶灰干了以后，我发现艾叶灰与伤口贴得非常紧，碰都碰不掉。而且最奇怪的是，洗澡的时候专门去洗，粘在伤口上的艾叶灰是不会掉的，一定要等几天后皮肤长好后才会自动脱落。这还真省事，伤口不需要包着、护着了，就随它慢慢长吧。伤口恢复得很好，没有疤痕，连印迹都很浅，几乎看不出来。

一个朋友的手受伤了，出血很多，及时抹上了艾叶灰，当时非常的痛，但很快就止住了血，慢慢就不痛了。而且，之后伤口就不用管它了，局部也没有任何的红肿、疼痛等不适。直到一周后艾叶灰脱离，发现伤口处有一条伤痕，但长得平平的、很光滑，再经常用艾条艾熏局部，促进局部的血液循环，一个月后这条伤痕就很难看的出来了。

一次朋友的手上干裂开口，一碰就很痛，用艾叶灰加麻油调成稀糊状敷在伤口上，伤口处一直感觉微辣，连敷两天，观察对裂开的口子并没有任何的效果，就不再继续敷了。停止敷艾叶灰后，裂口处的皮肤还是碰不得，一碰就痛，可到第三天，疼痛减轻了，裂开的口子开始自动愈合了，第五天，裂开的口子愈合好了，看来艾叶灰对此还是有一定效果的，毕竟这位朋友以前手干开裂后，要想自动愈合是很难的。我也试过用艾叶灰加鸡蛋清调成稀湖状敷在脸上，也许是艾叶灰的属性偏温，所以将此敷在脸上时，皮肤感到微辣、温热，我还是坚持敷了半个小时，结果皮肤受伤。看来艾叶灰对皮肤的刺激较强，不适合用来护肤，如果要用，也只能敷几分钟，不要超过十分钟。

自古传下来的一些治病方法还真是管用，只是现在的人迷信西医，总觉得有病就要上医院找医生，总觉得伤口一定要无菌处理，生怕不干净的东西造成伤口感染，而将祖先流传下来的非常简便有效的治疗方法，慢慢地都给失传了。

具体功能

1、有消炎、杀菌的作用:当有伤口时，艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的，犹如酒精洒到上面一样，看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。使用后，局部的红肿、疼痛都会渐渐消失，说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用。

2、能帮助伤口止血:当伤口出血时，将艾叶灰不断地洒在伤口上，很快就能止血（大的伤口我还没有试验过）。

3、能保持伤口的干燥:当伤口有出血或渗液时，洒上艾叶灰，创面很快会干燥。如有的地方渗液严重，可以反复洒艾叶灰，一样能保持住创面的干燥。而保证创面的干燥，是避免感染最重要的一条，也是快速长好伤口必不可少的条件，艾叶灰这一优势，是很多药物所不能替代的。

4、能很好地保护伤口:当艾叶灰洒在伤口上，吸收了血液或渗出的液体后，艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上，能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬，但实际感觉到局部伤口还是透气的，并没有紧绷的感觉。而且遇水不会脱离，不怕水的冲洗。相比之下，现代人发明的创可贴可就太逊色了。

5、不易留下疤痕:其实受伤后，皮肤上会不会留下疤痕，既与伤口是否感染有关，也与伤口处的血液供应是否充足有关。艾叶灰的使用，伤口感染的几率大大降低，没感染就不会长出丑陋的疤痕。而伤口的印迹要完全消失，取决于伤口的深浅。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕，而印迹的深浅与局部血液供应是否充足有关。只要保证身体内的气血充足，再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏，促进局部的血液供应，相信受伤后留下的印迹一定会很浅。

附上《中华本草》对锅底灰的一些记载。

锅底灰：中药学名叫百草霜，锅底灰的来源是稻草、麦秸、杂草、树枝等燃烧后附于锅底或烟囱内的黑色烟灰，刮去后用细筛筛去杂质置瓶中备用。

锅底灰的药性：辛，温。入肝、肺、胃经。

功效：止血，消积，解毒散火。

主治：吐血，衄血，便血，血崩，带下，泻痢，食积，黄疸，咽喉肿痛，口舌生疮等诸疮，外伤出血。

书中介绍，当鼻子出血时可以将锅底灰吹到鼻子里面；牙龈出血，可以用锅底灰直接抹上。书中还介绍了口服锅底灰治疗妇女血崩、血痢、咯血等一些疾病的方法，但我自己没有尝试过，在这里我就不介绍给大家了。

一起来善用艾吧