穴位养生｜胸痛、咳嗽、气喘、呕吐按步廊穴，宽胸理气、止咳平喘

一、步廊穴位命名

步，步行也。廊，走廊也。

该穴名意指肾经上传的湿冷水气在此吸热后化风上行。

本穴物质为幽门穴传来的寒湿水气，至本穴后，水气吸热胀散化风而行，风气吹刮地部的脾土微粒滚动向上，如人在走廊中行走一般，故名。

二、功效

宽胸理气，止咳平喘

三、主治调理

胸痛、咳嗽、气喘、 乳痈、呕吐、不嗜食。

四、定位

在胸部，第5肋间隙，前正中线旁开2寸。

五、保健按摩

按揉步廊穴200次，可以改善气喘、咳嗽。

六、配伍穴位

胃痛｜ 配伍穴位：中脘穴、步廊穴

喘咳｜ 配伍穴位：定喘穴、列缺穴、步廊穴

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